التوتر

نظرة على توتر ما قبل الزفاف

العديد من المقبلين على الزواج يواجهون توتر ما قبل الزفاف فيشعرون بالعديد من مشاعر الترقب والقلق بخصوص يوم زواجهم وذلك يؤثر على معدل نومهم وشهيتهم، كما أنه يؤثر على مسار أفكارهم خلال ممارستهم لأنشطة حياتهم ولكنه شيء طبيعي…

كيفية مواجهة التوتر بعد المشاجرة بين الطرفين في العلاقة العاطفية

المشاجرات داخل الأسرة أمر طبيعي جداً، ولكن توتر ما بعد المشاجرة يعمل على إبتعاد الزوجين عن بعضهما إذا لم يتم التعامل مع التوتر الناتج المشاجرة بشكل صحي، لأن توتر ما بعد المشاجرة أمر مؤقت يزول سريعا إذا تم…

خطوات تساعدك في التعامل مع التوتر بعد المشاجرة

المشاجرات شيء طبيعي جدا داخل العلاقات الأسرية ولذلك فإنه من المهم التعامل مع التوتر بشكل متوازن بين الرجل والمرأة لأن تراكم توتر ما بعد المشاجرة على المدى الطويل يتسبب في نقص الثقة بين الطرفين و لأن مشاعر المودة…