الإنفصال

هل تشعر بالندم لأنك اتخذت قرار الانفصال ؟

في بعض الحالات يكون الانفصال و انهاء العلاقة هو الحل الوحيد أمام الطرفين، ولكن الطرفين بعد الانفصال يشعران بالعديد من المشاعر المتباينة مثل الغضب والخوف والقلق بخصوص المستقبل كما أن مشاعر الندم تهاجم الطرفين نتيجة سلوكيات قد فعلوها…

4 خطوات لإصلاح العلاقة مع الذات بعد الانفصال

العلاقة مع الذات بعد انتهاء العلاقة العاطفية أمر ينطوي على العديد من التحديات، لأن بعد الانفصال يجد الفرد ذاته منخرط تماما في التفكير في الشريك السابق بطريقة مرهقة جدا مما يجعله يقع فريسة للمشاعر المؤلمة، مما يثقل كاهله…

سيكولوجية الانفصال والعودة في العلاقات العاطفية

في بدايات العلاقات العاطفية بين الرجل والمرأة يشعر كل طرف بأنه منجذب إلى الطرف الآخر، ولكن في بعض الأحيان يقوم الطرفان باتخاذ قرار الانفصال والعودة مرة أخرى وذلك لأن كل طرف غير متيقن بخصوص المستقبل العاطفي الخاص به…