 2020/05/04
شعور خيبة الأمل يعتبر شعور بعدم الرضا نتيجة شعور بالفشل أو توقع لم يحدث في العالم الواقعي فالشعور بخيبة الأمل هو شعور بعدم الرضا عن النتيجة التي حدثت أمام الفرد على الصعيد العاطفي مما يتسبب في شعور بالضغط والتوتر وهناك عدة خطوات يمكنها أن تساعدك...
|
|
|
2020/05/02
كيفية التعامل مع انتقاد الذات في العلاقات العاطفية ؟انتقاد الذات يعمل على إشعار الفرد بمشاعر سلبية مثل الذنب والخزي والخوف فهذا يعمل على زيادة القلق الذي يشعر به الفرد بخصوص العلاقة العاطفية وهناك عدة خطوات يمكنها أن تساعدك في التعامل مع انتقاد...
|
|
|
|
2020/04/30
العديد يسألون ما هي أسباب انتقاد الذات في العلاقات العاطفية ؟ العلاقات التي تقوم على أساس انتقاد الذات تعمل على انتزاع السلام الداخلي والسكينة من العلاقات فانتقاد الذات بشكل مستمر يعمل على امتصاص الطاقة النفسية والجسمية للفرد فانتقاد الذات سلوك...
|
|
|
|
2020/04/28
انتقاد الذات يؤثر بشكل سلبي جدا على العلاقات العاطفية فانتقاد الذات يجعل الفرد يرى أنه لا يستحق الحب وانه غير جيد بما يكفي لكي يحبه الطرف الآخر كما ان انتقاد الذات يجعل الفرد يشعر بالفشل في علاقاته العاطفية مما يمنع الفرد من التقدم في علاقته مع...
|
|
|
|
2020/04/26
المرور بألم الانفصال أمر صعب جدا , ولكن نسبة الأشخاص الذين يمرون به كبيرة فأصعب ما في ألم الانفصال هو المشاعر المؤلمة بعد انتهاء علاقة العاطفية ولكن هناك عدة خطوات يمكنها أن تساعدك في تخطي مشاعر الألم خلال فترة الانفصال ومنها ما يلي : 1- تقبل ألم...
|
|
|
|
2020/04/24
التعلق الشديد بالطرف الآخر يعمل على امتصاص الطاقة النفسية للفرد ولكن أول خطوة في طريق التحرر من التعلق الشديد بالطرف الآخر هو الوعي به خطوات التحرر من التعلق بشخص : زيادة مقدار الثقة بالنفس التعامل مع مشاعر القلق إعطاء الطرف الآخر فسحة من الوقت...
|
|
|
|
2020/04/22
الألفة والاستمتاع بالعلاقات من ضمن الاحتياجات الانسانية ولكن التعلق بشكل شديد بالطرف الآخر يجعل من العسير الاستمتاع بهذه العلاقات وهذا لأن التعلق بشكل شديد بالطرف الآخر يجعل الفرد ليس لديه شخصية مستقلة وإنما تكون شخصيته مهزوزة في العلاقة وهناك...
|
|
|
|
2020/04/20
التعلق الشديد بالطرف الآخر راجع إلى نقص الثقة بالذات نتيجة التنشئة الاجتماعية الخاطئة بسبب الوالدين كثيري الانتقاد أو الشعور بعدم الحب في الأسرة مما ينتج عنه البحث بشكل مستمر وشديد عن الحب غير المشروط نتيجة الألم الذي تم التعرض له داخل الأسرة...
|
|
|
|
2020/04/18
بعد فسخ الخطوبة او بعد الطلاق تنتج العديد من المشاعر السلبية بين الطرفينو التسامح مع الشريك السابق له فوائد عديدة بالنسبة للصحة النفسية والجسمية و لكن أحيانا لا يمكننا التسامح مع هذا الشريك و نسئل أنفسنا لماذا اجد صعوبة في التسامح مع شريكي السابق...
|
|
|
|
2020/04/16
تتراكم مشاعر من الحزن و الغضب و الاستياء في مرحلة انتهاء العلاقة العاطفية و التسامح مع الشريك السابق يشير إلى التخلي عن المشاعر المؤلمة و التخلي عن مشاعر الجرح التي تم الشعور بها أثناء وبعد انتهاء العلاقة العاطفية فالتخلي عن مشاعر الحزن والغضب...
|
|
|
|
