5 طرق للتعامل مع الزوج الغاضب

العديد من الزوجات لديهن رجل في حياتهن يتصف بالمزاج العصبي ولذلك فإن التعامل مع الزوج الغاضب يعتبر تحدي كبير، لأن المرأة هنا تشعر في العديد من الأحيان بخيبة الأمل والخذلان
لأنها تجد أن الرجل لا يعطيها التصرف الذي تنتظره منه وإنما يتعامل معها بعصبية شديدة .

التحلي بالهدوء مع الزوج الغاضب :

من أهم عوامل النجاح في العلاقة مع الزوج الغاضب هو التزام الهدوء في الوقت الذي يكون فيه الرجل مليء بمزاج عصبي
لأن تعامل المرأة بشكل عصبي عندما يغضب الرجل لن يعمل على حل المشكلة وإنما يزيد الطين بلة
لأن هذا يعمل على زيادة التوتر داخل الأسرة
التحلي بالهدوء وقت عصبية الزوج ليس سهلا بالطبع
وإنما على الزوجة تدريب ذاتها على أن تكون هادئة وحليمة
وذلك عن طريق التنفس بطريقة استرخائية من أجل تهدئة الأفكار بدلا من الاستجابة لتصرفات الزوج بطريقة عدوانية .

الانصات لكلمات الزوج الغاضب :

من الأهمية بمكان الانصات لكلمات الزوج الغاضب
لأن هذا يعمل على إشعاره بالأمان والدعم
فالرجل يغضب ويتصرف بعصبية عندما يشعر بأنه غير مقدر في العلاقة
ولذلك فإن مشاعر خوفه وقلقه تظهر في صورة عصبية
ولذلك على المرأة أن تتفهم طريقة الرجل في النظر إلى الأمور
وعلى المرأة ألا تتعجب من أن كل منهما ينظر لنفس المواقف بطريقة مختلفة تماما
ولذلك فإن الانصات يعمل على زيادة التفاهم والتقرب بين الزوجين .

الصمت مع الزوج الغاضب :

 في بعض الأحيان يتطلب من المرأة إعطاء الزوج الغاضب مساحة لكي يكتشف مشاعره واحتياجاته بدون جرحها بشكل لفظي
ولذلك فإنه على المرأة هنا الابتعاد عاطفيا عن الرجل وعدم التحدث معه حتى تهدأ مشاعر الرجل
لأنه في بعض الأحيان عندما تستمر المرأة في الحديث مع الرجل فإنها تجد نفسها تسمع كلاما يضايقها ويجرح مشاعرها
كما أن التزام الصمت لفترة معينة في التعامل مع الرجل يجعله يعيد التفكير في ما قاله أو فعله بخصوص العلاقة مع المرأة
مما يجعله يشعر بالندم نتيجة تصرفاته الخاطئة
مما يساعده في تطوير ذاته واصلاح نفسه .

اكتشاف ما الذي يريده الزوج الغاضب :

في غالبية الأحيان يريد الزوج الغاضب شيء ما من المرأة وهي لا تتفهم ذلك ولذلك فإنه يعبر عن إحباطه عن طريق الانفجار الغاضب
ولذلك على المرأة اكتشاف طريقة تصرفها التي تسبب غضب الزوج
وذلك حتى تقلل أو تعمل على إنهاء السلوك الذي يثير غضب زوجها
وذلك من أجل حماية نفسها من غضبه في المستقبل
فذلك يعمل على تطوير العلاقات داخل الأسرة
وبذلك يصبح غضب الزوج وسيلة لتغيير العلاقة بينهما .

عدم ربط السعادة الزوجية بمشاعر الزوج الغاضب :

العديد من النساء يعتقدن أنهن لا يستطعن الشعور بالسعادة عندما يصبح مزاج الرجل سيئ
ولكن الزوج الغاضب سوف يغضب لأتفه الأسباب
ولذلك على المرأة ألا تعتقد أن زوجها هو مصدر سعادة المنزل
ولكن عليها أن تربط سعادتها برب العالمين فقط
لأن ربط السعادة بالرجل يعمل على جعل المرأة بائسة طوال الوقت
لأنها تبحث عن رضا زوجها طوال الوقت
مما يجعلها تستنزف طاقتها العاطفية والنفسية في جعل رجل غاضب يشعر بالفرح
لأن المسئول عن الحالة المزاجية للرجل هو الرجل نفسه وليس المرأة
ولذلك عندما تفهم المرأة أن الرجل هو الذي يتحكم في مزاجه وليس الظروف التي تحيط به فإنها سوف تشعر بالراحة والثقة داخل علاقة الزواج
لأنها هنا سوف تتوقف عن الشعور بالذنب كلما حدثت مشكلة بينها وبين الرجل
ويمكن معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان:” أسباب غضب الزوج ” في مدونة موقع مودة للزواج الإسلامي.
ويمكن التواصل مع مرشد أسري للمساعدة في التحرر من المشاعر السلبية تجاه غضب الزوج

فيقول الله تعالى في سورة الرعد : ” إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ ”   .