4 حوارات داخلية تؤثر على الحياة الزوجية بشكل سلبي

كل منا يتحدث مع ذاته في كل يوم من ايام حياته ، ولكن المشكلة هنا هو ان اغلب الحوارات الذاتية تكون سلبية جدا ، نتيجة البرمجة السلبية من الاسرة والاصدقاء ووسائل الاعلام .. الخ ، وهذه الحوارات الداخلية عبارة عن معتقدات معرقلة لنجاح الفرد ، وتؤثر بشكل سلبي تماما عن كل جوانب حياته ، ومن ضمنها بالطبع علاقة الزواج الاسلامي ، ومن هذه الحوارات الداخلية ما يلي :

1-لابد وان أنجح في كل شيء أفعله :

هذا الشخص يتبع قاعدة الكل او اللاشيء في التفكير ، مما يجعله ينظر إلى الحياة على انها اما نجاح او فشل ، وانه اذا لم يتم تحقيق هدفه بالطريقة التي يرغب بها فإنه يشعر بالفشل ، وهو من داخله يخاف جدا من الفشل ، لذلك فهو يهرب منه عن طريق بذل مجهود مضاعف من اجل النجاح ، ولكن ذلك يضغط عليه بشدة في كل جوانب حياته ، وخاصة في علاقته بالطرف الاخر داخل الزواج ، لانه يخاف من ارتكاب اي خطأ حتى وان كان بسيطا ، فهو اعتاد داخل الاسرة على ان يتم معاقبته عندما يخطيء ، فلذلك يرتبط لديه الخطأ بالشعور بالالم .

2- اذا لم يوافق الطرف الاخر على ما اقوله فإنه لا يحبني :

فهذا الشخص لا يحب ان يختلف معه احد في الرأي ، لانه يربط بين الاختلاف في الرأي وعدم الحب ، مما يوثر على علاقته بالطرف الاخر داخل الزواج الاسلامي ، ولكنه يغفل اننا كلنا مختلفون ، واننا لابد وان نختلف في الرأي مع من حولنا ، نتيجة اختلافاتنا الثقافية والفكرية والبيئية والاختلافات في الخبرات وما مر به كل واحد منا .

3- أنا افضل من الاخر :

التعالى والغرور ورؤية انك افضل من الطرف الاخر يجعل العلاقة مع الاخر تعاني معاناة شديدة ، لان هنا العلاقة لا تكون متوازنة ابدا ، لان هنا طرف يشعر بالعظمة وبأنه افضل من الاخر ، مما يجعله ينتهج سلوكيات ويتلفظ بألفاظ تجعل الاخر يشعر بالدونية وعدم القيمة ، فأنت لست أفضل من احد ولا اقل من احد ، فعليك ان تعلم ذلك ، فالكبر هو ما منع ابليس من ان يسجد لآدم عندما أمره الله بذلك ،

4- لا استحق الحب :

هذه الفكرة جاءت من ان الشخص تعرض في طفولته إلى اساءة ومواقف صادمة داخل الاسرة ، مما ادى إلى شعوره بأنه لا يستحق حب من حوله ، لانه يربط بين الاساءة الاسرية وعدم استحقاق الحب ، ولكن عند شعورك بعدم استحقاق الحب فإنك تجذب إلى حياتك كل الاشخاص والمواقف التي تؤكد لك انك لا تستحق الحب داخل الزواج ، لذلك يجب عليك ان تتحرر من هذه المواقف والصدمات من اجل ان ترى نفسك تستحق الحب ، من اجل ان تستطيع ان تجذب مواقف واشخاص يؤكدون لك ذلك .

ومن مجمل هذا يتضح انه لابد وان تضبط أفكارك الداخلية ، لان ما يحدث لك في الواقع هو عبارة عن انعكاس لما يدور بداخلك ، فعندما تغير من افكارك فإنك تغير من واقعك ، واذا لم تستطع وحدك ان تفعل ذلك يمكنك طلب المساعدة من متخصص .

ومن اجل ان تتعرف على معلومات اخرى بخصوص ديناميات العلاقات الزوجية ، و يمكنك زيارة موضوعات مودة . نت .