3 سموم في العلاقات العاطفية

العلاقات العاطفية بعض منها به العديد من السموم التي تعمل على تدمير علاقة الحب بين الطرفين بدون وعي منهم
فالمشكلة هنا هي أن هذه السموم منتشرة جداً بشكل كبير في العلاقات
لدرجة أن غالبية الناس يعتقدون أن هذه السموم شيء طبيعي جداً في العلاقات العاطفية ولكنها الخلل بعينه
ومن هذه السموم ما يلي :

1-السيطرة في العلاقات العاطفية :

من أكثر السموم المنتشرة في العلاقات العاطفية هي السيطرة
ففي العلاقات الصحية تكون القرارات مسئولية الطرفين
فلا يتم اتخاذ قرار في العلاقة من جانب طرف واحد فقط
فالمشاركة في اتخاذ القرارات من أهم سمات العلاقات العاطفية الصحية
فالتهديد بالطلاق أو الإنفصال أو الحرمان من المال هذا يعد من الصفات السلبية للسيطرة الزائدة في العلاقات
مما ينعكس بشكل سلبي على العلاقة بين الطرفين وخاصة إذا كان لديهما أبناء
فيعمل ذلك على إضفاء جو من التوتر والخوف والقلق وعدم الامان والاستياء والغضب في المنزل
ولكن في الحقيقة السيطرة بشكل زائد عن الحد هي علامة على الشعور بالقلق وعدم الامان
فالطريقة المثلى للتعامل مع سيطرة الطرف الاخر هو إشعاره بالأمان والثقة والإحترام
مما يشعل نورً في طريق علاقة الطرفين معا بشكل صحي ومفيد .

2- الشعور بالخزي في العلاقات العاطفية :

من الهام جدً ملاحظة شعورك و أنت تتحدث مع الطرف الآخر في العلاقات العاطفية
فإذا كان في كل مرة تتحدث معه فيها تشعر بشعور سلبي لأنه يحدثك بكلام سلبي عن نفسك
فمثلاً يقوم بإنتقاد سلوكياتك أو مظهرك فتشعر وقتها بالخزي والعار و أنك شخص سيء
لأن الطرف الاخر قد قام بمهاجمة شخصيتك مما يقتل مشاعر المودة و الرحمة والحب في العلاقات العاطفية
ولكن إذا تعرضت لمثل هذا الموقف عليك أن تزيد من معدل ثقتك بنفسك و إحترامك لذاتك
لأن هذا سوف يعمل على إضفاء توازن نفسي بداخلك مما ينعكس بشكل إيجابي على علاقتك بالطرف الآخر
ومن الممكن التواصل مع مرشد أسري لمساعدتك في ذلك حتى تساعد نفسك على التغيير

يقول الله تعالى في سورة الرعد : ” إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ “.

3- العدوان السلبي في العلاقات العاطفية :

العدوان السلبي في العلاقات العاطفية يكون عن طريق أن يوافق الطرف الآخر على ما قلته ولكنه يقوم بتأجيل تنفيذ ما اتفقتما عليه معا
او أن يجد أي مهرب أو أي طريقة من أجل ألا يقوم بالمهام الملقاة على عاتقه
او أن يقوم بمهامه ولكنه يلقى بتعليقات مليئة بالحسرة والألم والإستياء والغضب وكره المهمة التي يفعلها
مما يضفي مشاعر سلبية على العلاقة
ولكن جذور العدوان السلبي في العلاقات العاطفية هو نقص التواصل
فلابد أن تتواصل بشكل جيد مع الطرف الآخر لمعرفة ما الذي يحبه وما الذي يكرهه من مهام
لأنه يتوقع منك أن تقرأ أفكاره فهو يقوم بإخفاء مشاعره عنك
ظناً منه أن مشاعره هذه سوف تؤذي العلاقة بينكما
لذلك فعليك أن تساعده على كشف مشاعره بشكل صحي ومفيد
وعليك أن تستمع له بشكل فعال و أن تتقبل ما يقوله
وعليك ايضا ألا تقوم بإذلاله بما قاله لك
حتى يشعر بشعور طيب عند التحدث معك وفتح قلبه لك .

وإذا أردت معرفة تفاصيل أُخرى عن العلاقة المحبة مع شريك الحياة يمكنك قراءة مقالة بعنوان عقبات توازن علاقة الزواج الاسلامي