3 أفكار مسمومة في العلاقة العاطفية

العلاقة بين الرجل والمرأة هي عبارة عن نتاج للأفكار التي يتبناها كل منهما عن العلاقة
ولذلك فإن العلاقة الناجحة بين الطرفين تعتمد على تبني كل منهما لأفكار إيجابية تجاه العلاقة مع الآخر وتجاه مستقبل العلاقة ككل
وهناك عدة أفكار مسمومة تعمل على انتزاع مشاعر المودة والرحمة والاحترام والاستقرار بين الطرفين
مثل اعتقاد الفرد بأنه لا يستحق الحب أو اعتقاد الفرد بأنه لا يستطيع جذب شريك حياة مناسب
فهذه الأفكار تعمل على عرقلة شعوره بالسعادة في علاقة محبة وصحية
لأن الأفكار السلبية هذه تجعله يتوقف عن جذب شريك حياة مناسب أو حتى عندما يكون في علاقة عاطفية فإن هذه العلاقة العاطفية لا تكون مستقرة أبداً
وهناك عدة أسباب تقف وراء تبني الفرد أفكار سلبية بخصوص العلاقات العاطفية ومنها ما يلي :

1- تبني الفرد أفكار سلبية نتيجة الاعتياد :

كلنا نفكر في خلال اليوم الواحد من 60 إلى 80 ألف فكرة
ولذلك فإنه كلما فكر الفرد في موضوع ما بشكل متكرر فإنه بشكل غير واعي يزيد من معدل تفكيره في نفس الموضوع وذلك بحكم العادة
فالفرد هنا اعتاد أن يفكر بطريقة معينة ولذلك فهو يشعر بالراحة عندما يفكر بنفس الطريقة حتى وإن كانت تضره
فالفرد يقع في حب كل ماهو مألوف لديه
ولذلك فإن الأفكار السلبية التي تعتمد على التحليل والتقييم واطلاق الأحكام تتراكم طويلا بداخل رأس الفرد بخصوص العلاقة مع الطرف الآخر
مما يجعله يشعر بمشاعر سلبية تجاه الارتباط الرسمي بشريك حياة
لأنه كلما زادت الأفكار السلبية داخل الفرد كلما زادت مخاوف الفرد من الارتباط .

2- الخوف من المستقبل :

العديد من المقبلين على الزواج والمتزوجين لديهم مخاوف بخصوص المستقبل
مما يثير لديهم الأفكار السلبية بخصوص الارتباط والعلاقة مع الطرف الآخر
فقلقهم من المستقبل يجعلهم يترددون في اتخاذ قرارات على المستوى العاطفي والأسري فهم لا يعلمون ماذا يخبيء لهم المستقبل
ولذلك فهم يتخبطون من الحيرة بخصوص قرارات عاطفية تخص حياتهم
ولذلك فإنه من الأهمية بمكان التواصل مع مرشد أسري من أجل التحرر من الأفكار السلبية التي تعصف برأسك وتعرقل سعادتك في علاقتك بشريك حياتك
فكل مرحلة من الارتباط لها مخاوفها ومصادر قلقها ولذلك فإنه إذا لم يتم حل هذه المخاوف أولاً بأول فإنها تتراكم وتصبح حملاً ثقيلاً
فالتحرر من الأفكار السلبية يفيد الفرد جدا على الصعيد العاطفي
لأنه يستطيع تكوين علاقة محبة وصحية مع الطرف الآخر
ويمكنك معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان أفكارك تشكل علاقتك العاطفية  .

3- الخزي من تصرفات الماضي :

في بعض الأحيان يتصرف الفرد بطريقة غير مناسبة في العلاقة مع الطرف الآخر في علاقة سابقة
ولذلك فإنه يشعر بالذنب والخزي والغضب من ذاته مما يزيد من مشاعر كرهه لذاته
مما يحفز المزيد من الأفكار السلبية التي تعد أفكار مسمومة بخصوص العلاقات العاطفية
فهنا يرى الفرد ذاته على انه لا يستحق الحب ولا يوجد أحد في هذا العالم يتقبله كما هو وانه من الأفضل له أن يعيش وحيدا
وكل هذه الأفكار تزيد من المشاعر السلبية التي يشعر بها الفرد تجاه العلاقات العاطفية
مما يغلق الباب أمام الدخول في علاقات محبة وصحية على الصعيد العاطفي .

ويمكنك قراءة معلومات أخرى عن العلاقات الزوجية من منظور اسلامي معاصر عن طريق قراءة مقالة بعنوان عقبات توازن علاقة الزواج الاسلامي في مدونة الزواج الخاصة بموقع مودة للزواج الاسلامي .