هل يؤثر التعارف الالكتروني على الصحة النفسية ؟

الصحة النفسية ترتبط بالصورة الذاتية التي يضعها الفرد لذاته، ولذلك فإن التعارف الالكتروني والتواصل عبر الانترنت يؤثر على معدل تقدير الفرد لذاته
وذلك عن طريق المحادثات التي يجريها مع أشخاص آخرين حول العالم
ولذلك فإن التواصل الالكتروني يمكنه أن يزيد من معدل الثقة بالنفس والسعادة والحماس بخصوص الحياة
كما أنه يمكنه أن يزيد من معدل القلق والاكتئاب والشعور بمشاعر سلبية بوجه عام .

تأثير التعارف الالكتروني على التقدير الذاتي :

التقدير الذاتي ومعدل الثقة بالنفس يرتبط بقدرة الفرد على التواصل الفعال مع الطرف الآخر
ولذلك فإن التعرض للرفض عند التعارف الالكتروني يجعل الفرد يشعر بالاحباط والخزي والجرح
كما أنه يشعر بأنه وحيد ومرفوض وغير مرغوب به على الصعيد العاطفي
ولكن إذا رغب الكثير من مستخدمي الانترنت الحديث معه فإنه يشعر بثقته بذاته وبأنه جذاب ومرغوب على الصعيد العاطفي
ولذلك فإن التعارف الالكتروني يؤثر بشكل كبير على الصورة الذاتية التي يمتلكها الفرد تجاه ذاته .

تأثير التعارف الالكتروني على معدل الضغوط النفسية :

العديد من المقبلين على الزواج الذين يبحثون عن شريك حياتهم عبر الانترنت يوصفون بأنهم يعانون من الضغط النفسي ومشاعر القلق والاكتئاب
وهذا يجعلهم يبحثون عن الاهتمام عن طريق التعارف الالكتروني
كما أنهم لديهم حساسية مفرطة تجاه الرفض
ولذلك فإنهم غالبا يدخلون في علاقة لأن الطرف الآخر مهتم بهم وليس لأنهم لديهم مشاعر تجاهه
وذلك لأنهم يخافون من الهجر
ولذلك فهم يرغبون في حماية أنفسهم من التعرض للرفض والهجر عن طريق الدخول في علاقة الكترونية مع شخص يهتم بهم وينجذب إليهم
ولذلك فإنهم لا يختارون العلاقات التي يدخلون بها
فهم يخافون من الوحدة
ولذلك فإنهم يوافقون على أي عرض للارتباط العاطفي .

تأثير التعارف الالكتروني على معدل التفكير الزائد :

العلاقات التي تقوم على التعارف الالكتروني تزيد من معدل التفكير الزائد لدى المنخرطين بها
وذلك نتيجة توافر معلومات قليلة بخصوص مستقبل العلاقة ومسارها
وذلك خاصة في بداية العلاقة
مما يجعل الفرد يقع فريسة للأفكار السلبية التي تعصف برأسه
كما أن هذا يزيد من معدل الشك في نوايا الطرف الآخر بخصوص العلاقة
مما يزيد من مشاعر القلق والخوف بخصوص المستقبل العاطفي
كما أن هذا يجعل الفرد يشعر بعدم اليقين وعدم الاستقرار العاطفي
ولذلك فإن التحلي بالصبر يجعل الفرد يعبر التحديات التي يمر بها عند التعارف بشكل الكتروني

وضع حدود في علاقات التعارف الالكتروني :

الانخراط في التعارف الالكتروني بشكل متطرف يجعل الفرد ينسى واقعه تماما
وذلك لأنه منشغل بالتواصل الالكتروني لساعات طويلة
مما يجعله ينفصل عن الواقع مع الوقت
ولذلك فإنه لابد من إعادة التواصل مع الواقع
وذلك عن طريق الانخراط في أنشطة وهوايات أرضية
وذلك من أجل التقليل من معدل المكوث أمام الحاسوب
كما أنه لابد من تقليل الوقت الذي يقضيه الفرد على مواقع التعارف
وذلك من أجل فتح المجال لمقابلة أشخاص في العالم الواقعي بدلا من التواصل فقط بشكل افتراضي
مما يزيد من معدل الصحة النفسية والارتباط بالواقع المحيط بالفرد
ويمكن معرفة معلومات أخرى بخصوص ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان :” 4 مزايا تجدها في التعارف عبر الانترنت ” في مدونة موقع مودة للزواج الإسلامي .