هل تقوم بإبعاد الحب عنك ؟

البعض يقوم بإبعاد الحب عنه دون ان يشعر ففي بعض الأحيان تشعر بأنك منجذب لشخص ما وترغب في اكتشاف طباعه بمعدل أكبر ولكنك فجأة تجد نفسك ترغب في التوقف عن التواصل معه لأنك لا تريد أن تنخرط في علاقة عاطفية معه
فأنت هنا تهرب من الحب
ولذلك فأنت تعمل على دفع الطرف الآخر بعيدا عنك

إبعاد الحب من خلال الرفض :

ربما قد تعرضت في الماضي لألم الرفض
مما جعلك تتردد عندما تريد الدخول في علاقات جديدة
أو ربما قد تعرضت لإفشاء أسرارك في الماضي
أو ربما قد تعرضت للخيانة قبل ذلك مما جعلك تفقد الثقة في الآخرين
وتشعر بأنك غير جذاب ولا تستحق الحب على الاطلاق
مما يجعلك تقوم بإبعاد الحب و تقرر الهرب عندما تبدأ مشاعر رومانسية في الظهور في حياتك
وذلك من أجل حماية قلبك من الجرح
ولذلك فإن الحل هنا هو أن تفتح قلبك للآخرين ولكن بشكل متوازن
وهذا عن طريق مشاركة معلومات بسيطة عنك بشكل تدريجي
مما يجعلك تستعيد ثقتك بالآخرين .
اقرأ ايضا : ” نظرة على الخوف من الحب ” .

الاعتياد على الوحدة يبعد الحب :

إذا كنت قد تعرضت للوحدة واعتدت عليها وأصبحت جزء من روتين يومك فإنك سوف تشعر بعدم الأمان خلال تواجدك في علاقة عاطفية
مما يجعلك تتجنب الدخول في علاقات تعارف
لأنك لا تريد أن تقوم بتغيير روتين يومك
وهذا يجعل فرص جديدة لعلاقات الحب الجديدة تتطاير في الهواء أمامك لأنك لا تقوم بإستغلالها
ولذلك فإن الحل هنا هو أن تبدأ في تكوين علاقات جديدة ولكن بشكل طفيف
فمثلا يمكنك تخصيص يوم في الأسبوع من أجل التنزه مع الآخرين
أو يمكن تخصيص ساعة يوميا من أجل بدء التعارف الالكتروني
فهذا يعمل على رفع معدل الثقة بالنفس والتقدير الذاتي
كما أنك هنا لا تبدأ في تغيير روتين حياتك بشكل فجائي وعلى نطاق واسع
لأنك هنا تستطيع أيضا الاستمتاع برفقة ذاتك وقتما تشاء .
اقرأ أيضا : ” كيف تتغلب على الشعور بالوحدة ؟ “.

تجنب التعبير عن الحب :

إذا كنت قد نشأت في أسرة لم تعتاد التعبير عن المشاعر فإنك غالبا سوف تواجه مشكلات في التعبير عن مشاعر الحب
مما يجعلك تواجه مشكلات على الصعيد العاطفي لأنك تقوم بإخفاء مشاعرك عن الطرف الآخر
ولذلك فإن الطرف الآخر ربما يعتقد أنك غير منجذب له ولا تحبه
فيقرر الابتعاد عنك أو يقرر الارتباط العاطفي بشخص آخر
ولذلك فإنه لابد من أن تساعد ذاتك على التعبير عن المشاعر بشكل تدريجي
وذلك عن طريق أن تتحدث مع الطرف الآخر حول مميزاته من وجهة نظرك
وذلك من أجل زيادة الثقة المتبادلة في العلاقة
ثم بعد ذلك يمكنك بشكل تدريجي التحدث عن مشاعر غضبك وحزنك وألمك وخيبات أملك أمامه
لأنك هنا سوف تشعر بأنه يسمعك ويريد التواصل معك واكتشاف ما في قلبك تجاهه .
اقرأ أيضا : ” التعبير عن الاعجاب في الزواج “.

كره التزام الحب :

إذا كنت قد نشأت في أسرة مفككة أو تقدس الحرية كثيرا فإنك ربما تكره الالتزام في علاقة طويلة الأمد
ولكن الالتزام يعطي الفرد مزيدا من الاستقرار في الحب
ولذلك فإنه لابد من أن تضحي بجزء من حريتك من أجل الشعور بشيء من الاستقرار العاطفي في حياتك
ويمكن التواصل مع مرشد أسري للمساعدة في حل مشكلات الخوف من الالتزام
ويمكن معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان :” نظرة على الخوف من الحب.