هل أنت دائم الانفصال والعودة في العلاقات العاطفية ؟

العلاقات بين الرجل والمرأة تنطوي على العديد من التحديات، ولكن هناك بعض المقبلين على الزواج يجدون أنفسهم كثيري الانفصال والعودة مرة أخرى لنفس العلاقة
مما يجعل هناك تردد وحيرة وتشوش وعدم استقرار في علاقتهم بشركاء حياتهم .

أسباب الانفصال والعودة مرة أخرى :

في بعض الأحيان تكون حياة الفرد مليئة بالعديد من التحديات في مختلف جوانب حياته
مما يجعله يشعر بالضغط والتوتر
ولذلك فهو يقرر الانفصال عن الطرف الآخر
ثم يقرر العودة مرة أخرى عندما تنتهي هذه الضغوطات التي تغلف حياته
كما أن من أسباب الانفصال والعودة مرة أخرى هو نقص التفاهم بين الطرفين مع الانجذاب الشديد
ولذلك فإن نقص التفاهم يجعل الطرفين يقرران الانفصال
ولكن الانجذاب الشديد بينهما يجعلهما يرغبان مرة أخرى في العودة لهذه العلاقة
كما أنه عندما يكون هناك مشكلات في التواصل بين الطرفين فإن كلا الطرفين ربما يقرران الانفصال بدلا من محاولة التحدث عن المشكلات التي تقابلهما في العلاقة

نتائج الانفصال والعودة مرة أخرى :

العلاقات التي يكثر داخلها الانفصال والعودة مرة أخرى تتسم بالعديد من الملامح
فهناك انخفاض شديد في معدل الرضا العاطفي داخل العلاقة
كما أن رغبة الطرفين في التواجد في علاقة طويلة الأمد تصبح ضعيفة جدا
مما يزيد من الخلافات داخل العلاقة
ولذلك فإن عدم القدرة على التواصل بشكل سليم يجعل العلاقة تصل إلى طريق مسدود
كما أن مشاعر عدم اليقين بخصوص مستقبل العلاقة تجعل هناك حالة من التخبط وعدم الاستقرار تشوب العلاقة ككل .

طرق التعامل في العلاقات التي تقوم على الانفصال والعودة مرة أخرى :

من أهم الخطوات التي يجب اتباعها من أجل التعافي من العلاقات التي تقوم على الانفصال والعودة مرة أخرى هي تحديد المرغوب به وغير المرغوب به من سلوكيات داخل العلاقة
فعندما تحدد ما الذي تريده من العلاقة فإنك بذلك تتيح التواصل بشكل فعال مع الطرف الآخر بخصوص ما تتوقعه منه
كما أنه لابد من التواصل مع الآخر وفهم أسباب تصرفه بطريقة معينة في أوقات معينة
فهذا يعمل على زيادة التفاهم بين الطرفين ، كما أنه لابد من الصبر عند المرور بتحديات في العلاقة
لأن تعجل إنهاء العلاقة فور تواجد أي تحدي يعمل على إشعار الطرفين بالندم
ولذلك فإنه من الحكمة التحلي بالصبر وموازنة الأمور وتحكيم العقل بدلا من القلب عند المرور بالتحديات

طرق الخروج من العلاقات التي تقوم على الانفصال والعودة مرة أخرى :

عندما ترد الخروج تماما ونهائيا من العلاقة التي تقوم على الانفصال والعودة مرة أخرى لابد وأن تقطع كل الأحبال التي تربطك بالطرف الآخر
وذلك عن طريق مسح رقم الهاتف الخاص به وعمل حظر لحسابه على التواصل الاجتماعي
لأن هذا يعمل على المساعدة على استكمال الحياة بدونه والبدء في شفاء جروح القلب والروح التي نتجت عن هذه العلاقة .

ومن مجمل هذا يتضح أن العلاقات التي تقوم على الانفصال والعودة مرة أخرى تحمل في طياتها دروسا لم تفهم بعد
ولذلك فإنه عندما يتم فهم الدرس المستفاد من العلاقة فإن شكل العلاقة سوف يتغير تماما
إما بالانفصال النهائي أو بالرغبة في جعل العلاقة طويلة الأمد بدون انفصال .
ويمكن معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان :” خطوات حل الصراعات ” في مدونة موقع مودة للزواج الإسلامي .