مهارات الإنصات بين الرجل والمرأة

مهارات الإنصات هامة في العلاقات بين الرجل والمرأة فهذه العلاقة قائمة على التواصل ولذلك فإن الإنصات له دور هام جدا في ارسال واستقبال المعلومات بين الرجل والمرأة، لأنه يساعد على فهم وجهة نظر الآخر
مما يساعد على غلق فجوة التواصل بين الطرفين، وهذا يعمل على زيادة مشاعر المودة والرحمة بين الرجل والمرأة
ولذلك فإن الاستماع باهتمام للطرف الآخر يعطيه شعورا بالأمان والسكينة والطمأنينة التي تصاحبه في علاقته معك .

مهارات الإنصات طريقك للتعاطف :

الانصات يعمل على الاستماع باهتمام للطرف الآخر وفهم مشاعره تجاه موقف أو قضية معينة
ولكن عدم إعطاء الطرف الآخر فرصة للحديث والعمل على القفز إلى استنتاجات يعمل على زيادة سوء التواصل بين الطرفين
لأن هذا يعمل على القضاء على فرصة الطرف الآخر في التواصل والحديث
ولذلك فإنه لابد من الاستماع للطرف الآخر بهدوء وبدون مقاطعة حديثه
ويمكن بعد ذلك إعادة صياغة ما قاله الطرف الآخر أمامه
من أجل توضيح أنك قد تفهمت وجهة نظره وما يمر به
كما أنه عندما تشعر بالتشوش بخصوص موضوع ما أو تفصيلة ما بخصوص ما قاله يمكنك سؤاله أسئلة توضيحية
حتى يزيد فهمك لما يمر به .

الانصات عن طريق الأخذ والعطاء :

الانصات يتطلب الانتباه ليس فقط لما يقوله الآخر ولكن لما لا يقوله
فعليك اكتشاف مخاوفه ومصادر قلقه وأحزانه عن طريق سماع نبرات صوته عند الحديث
فهذا يعمل على إعادة اكتشاف الطرف الآخر
لأن مخاوفنا وأحلامنا وآمالنا تظهر في الكلمات التي نستخدمها ونبرات صوتنا عند الحديث عنها
وعليك الاستماع باحترام لوجهة نظر الطرف الآخر مهما كنت مختلف مع وجهة نظره
كما أنه عليك الانتباه لكلمات الطرف الآخر بدلا من التفكير في رد على كلماته
كما أن التواصل البصري مع الطرف الآخر يجعله يشعر بأنك مهتم بما يقوله .

تجنب سوء التفاهم عن طريق الانصات :

سوء التفاهم يحدث عندما يكون هناك سوء تواصل بين الطرفين
مما يعمل على جعل الطرفين يشعران بمشاعر سلبية
كما أن تراكم هذه المشاعر السلبية نتيجة سوء التواصل يجعل الفجوة بين الطرفين تتسع مع الوقت
لأن كل طرف لا يتفهم وجهة نظر الطرف الآخر
لأنه لم تكن هناك فرصة للحديث والانصات
مما يجعل من العسير وجود تفاهم بين الطرفين
ولذلك فإن مهارات الإنصات يساعد على التواصل الإيجابي بين الطرفين وحل القضايا المشتركة .

ومن مجمل هذا يتضح أن التواصل مع الذات هو بوابتك للتواصل مع الآخر
كما أن الانصات لاحتياجاتك هو بوابتك للإنصات للطرف الآخر
لأنه عندما تكون متألم نتيجة عدم اشباع احتياجاتك التي لا تدركها لأنك لا تتواصل معها ولا تفهمها لن تستطيع الاستماع للطرف الآخر وفهم احتياجاته
ولذلك فإنه لابد من أخذ مساحة من الوقت لكي تتواصل مع ذاتك وتفهمها حتى تتخلص من التوتر بداخلك
مما  يجعلك تستطيع الاستماع للآخر بكل هدوء وروية
ويمكنك التواصل مع مرشد أسري لمساعدتك في التواصل مع ذاتك من أجل الانصات للآخر
كما أنه يمكنك حضور دورات متخصصة في التواصل بين الزوجين
ويمكنك أيضا معرفة معلومات أخرى بخصوص هذا الأمر عن طريق قراءة مقالة بعنوان:” فن الانصات داخل العلاقات ” في مدونة موقع مودة للزواج الإسلامي .