من مسببات شعور نقص الثقة بالنفس في العلاقات

نقص الثقة بالنفس في العلاقات أمر يختبره العديد من المقبلين على الزواج والمتزوجين أيضا
وهذا يحدث نتيجة العديد من الأسباب التي تتضافر جميعا مكونة مشاعر عدم الثقة هذه
ولكن إذا تم ترك مشاعر عدم الثقة بدون التعامل معها فإن هذا يعمل على خلق فجوة بين الطرفين تتسع بمرور الوقت
وهناك عدة أسباب تقف وراء شعور نقص الثقة بالنفس في العلاقات ومنها ما يلي :

1- نقص الثقة بالنفس نتيجة مشاعر عدم الأمان :

نقص الثقة هنا سببها نقص تقدير الذات
مما يجعل أحد الطرفين يتساءل عن مقدار حب الطرف الآخر له
وتزداد مشكلة نقص الثقة بالنفس عندما ينشغل أحد الطرفين عن الطرف الآخر ولا يهتم به بنفس مقدار الاهتمام الذي اعتاد أن يقدمه له
وهذا يجعل الطرف الذي يشعر بنقص الثقة يخاف من أن يتركه الطرف الآخر من أجل علاقة عاطفية أخرى
مما يجعله يشعر بالخوف والقلق والترقب
ويؤدي ذلك إلى تعكير صفو العلاقة بينهما .

2- نقصان الثقة بالنفس نتيجة الخوف من خسارة الطرف الآخر :

هنا تنبع مشاعر نقص الثقة بالنفس من الخوف من خسارة الطرف الآخر
ولكن إذا كانت هذه المشاعر متوازنة فإنها تعمل على تقوية العلاقة بين الطرفين
لأنها تعمل على بذل مجهود من أجل إنجاح العلاقة
ولكن إذا كانت هذه المشاعر ليست متوازنة فإنها تعمل على خلق فجوة بين الطرفين
لأن نقص الثقة  يعمل على افتعال المشكلات والصراعات بين الطرفين
وذلك نتيجة مشاعر التملك التي تشوب العلاقة
ومن هنا يتضح أنه عندما تكون مشاعر الثقة بالنفس متوازنة فإن هذا يعمل على إصلاح العلاقة بين الطرفين .

3- نقص الثقة بالنفس نتيجة المنافسة :

التعرض للمنافسة أمر طبيعي جدا في حياة البشر
ولكن عندما تكون المنافسة غير صحية فإنها تعمل على الاقلال من معدل الثقة بالنفس
وذلك عن طريق مقارنة الطرف الآخر بأشخاص آخرين أو مقارنة الذات بالاخرين
فهذا يعمل على رؤية الاخرون على انهم عبارة عن تهديد
مما يدمر العلاقة بالاخرين ويؤثر بشكل سلبي على مقدار الثقة بالنفس .

4- نقص الثقة نتيجة نقص الوعي :

كل منا لديه مقدار وعي مختلف يختلف باختلاف المرحلة العمرية وبلد المنشأ والظروف التي مر بها
ومقدار الوعي هذا هو ما يشكل نظرة الفرد لنفسه مما يؤثر على مقدار الثقة بالذات
ولذلك فإنه كلما زاد وعي الفرد وكلما زادت خبراته كلما زاد معدل الثقة بالذات لديه
لأنه هنا يفهم ذاته بشكل أعمق ويفهم الطرف الآخر بشكل أوضح
ولذلك فإنه من الأهمية بمكان حضور دورات متخصصة تهتم بالعلاقة بين الرجل والمرأة وطرق التعامل الناجح بين الطرفين من أجل زيادة الوعي بخصوص هذا الموضوع
فهذا يعمل على زيادة مقدار الثقة بالنفس
ويمكنك معرفة معلومات أخرى بخصوص أسباب نقص الثقة بالنفس في العلاقات عن طريق قراءة مقالة بعنوان أسباب نقص مشاعر الثقة بالنفس في العلاقات العاطفية

أسباب نقص مشاعر الثقة بالنفس في العلاقات العاطفية

فيقول الله تعالى في سورة الروم : ” وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ” .

ومن أجل التعرف على معلومات أخرى مفيدة بخصوص العلاقات المتوازنة بين الرجل والمرأة يمكنك قراءة مقالة بعنوان عقبات توازن علاقة الزواج الاسلامي في مدونة موقع مودة للزواج الاسلامي .