معرقلات التناغم بين الزوجين في العلاقة الزوجية

هل المشكلات بين الرجل والمرأة في علاقة زواج مشكلات فعلاً و تعرقل التناغم بين الزوجين ؟
أم انها تصبح مشكلة عندما نتخذ قرارا بجعلها مشكلة ؟
ولكن هناك العديد من الاوقات يكون مصدر المشكلة هو الشخص ذاته
نتيجة عدم توازن ردود أفعاله ونتيجة عدم وضوح أفكاره .

الغضب المكتوم و اثره على التناغم بين الزوجين :

فعندما ينطق الطرف الاخر بكلمة جارحة او يصدر عنه فعل ما يضايقك ويضيق به صدرك
وتشعر بالغضب نتيجة ذلك ولكنك تحتفظ بمشاعرك السلبية بداخلك
وتتراكم عدة مثيرات ومواقف بداخلك ثم تأتي لحظة معينة تنفجر كالبركان
فمن المفيد جدا ادارة الغضب فعدم الاستسلام لمشاعر الغضب امر هام جدا
ولكن لابد وان تتعلم كيف تدير مشاعر غضبك عن طريق التعبير عن مشاعرك بشكل مناسب من اجل ان يقرأ الطرف الاخر هذه المشاعر
فلابد حينما تغضب ان تعترف للطرف الاخر ان هذا الموقف ضايقك او اغضبك
فالشعور بالغضب امر طبيعي جدا وفطري للغاية
فالمطلوب منك ألا تكتمه وألا تستسلم له
ولكن المناسب هنا هو التعبير عنه بشكل ملائم في علاقة زواج اسلامي تجمعك بالطرف الاخر
فيقول الله تعالى في سورة آل عمران : ” فَبِمَا رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الْأَمْرِ فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ ” .

الحوار الداخلي السلبي :

وهو ما تقوله لنفسك تجاه مشاعرك وأفكارك ومقدار رفضك لهذه المشاعر ومقدار خوفك من مشاعرك الخاصة
فعندما يمتليء صدرك بالحديث الداخلي السلبي فإنك تجد نفسك تصدر الأحكام على ذاتك
وتشعر بالتوتر والعصبية والاضطراب والانزعاج
مما يؤثر على ردود أفعالك داخل علاقة زواج تجمعك بالطرف الاخر
ولكن الحل هنا هو مشاركة الطرف الاخر مشاعرك .

الصوت المرتفع في علاقة زواج :

عندما ترتفع نغمة الصوت وتقترب من الصراخ فإن هذا يعني ان الحوار بين الزوجين قد بدأ يتحول إلى جدال
فالصوت المرتفع يعني ان الشخص الان في موقف تهديد
وانه يلجأ إلى الهجوم على الاخر من أجل حماية نفسه .

البعد عن جوهر الحديث :

اذا وجدت نفسك قد تركت المشكلة او الموضوع الذي تتحدث فيه وتبدأ في لوم الاخر حول أسلوب الحوار
او اذا وجدت نفسك تقوم بإعادة تكرار ما قد قلته من قبل
او عندما تجد ان الاطراف كلها تريد ان تتحدث ولا أحد يريد الاستماع والفهم
فهذا يعني ان الوضع الحالي لن يأتي بأي حل .

المصارحة في علاقة الزواج :

تنقية صدرك بما تشعر به من مشاعر سلبية تجاه الطرف الاخر من أهم عوامل إنجاح علاقة زواج اسلامي تجمعك أنت والطرف الاخر
فالطمأنينة والراحة والشعور بالامان تجاه التعبير عن المشاعر من شأنه أن يزيد من فرصة المصارحة والتعبير عن الغضب
فعندما تعبر عن مشاعرك على الدوام تجاه الطرف الاخر فإن الطرف الاخر يسهل عليه التعامل مع هذه المشاعر .

ومن مجمل هذا يتضح ان الحوار والتواصل هو الحياة فهو شرط أساسي للتفاهم بين الزوجين
ولذلك عندما تتوفر رغبة في وجود حوار أسري من اجل التوصل إلى حلول
فهذا يجعل الفرصة سانحة لكي يكون الحوار بناء
كما ان التحكم في المشاعر والبعد عن التعصب للاراء يجعلك محاور سهل ومريح للطرف الاخر .

وهناك معلومات أخرى حول موضوع التناغم بين الزوجين في مقالة بعنوان زواج سعيد .