ماهي طرق التعامل مع الأفكار السلبية بخصوص التعارف ؟

كلنا نفكر في اليوم من 60 ألف إلى 80 ألف فكرة ولكن العديد من المقبلين على الزواج لديهم العديد من الأفكار السلبية بخصوص التعارف
ولذلك فإنهم إما يتجنبون تماما الدخول في علاقات عاطفية
أو يشعرون بعدم الاستقرار العاطفي ولذلك فهم ينتقلون من علاقة إلى أخرى
لأن هذه الأفكار السلبية بخصوص تعاملهم مع الارتباطات العاطفية تجعلهم يمتلكون صورة ذاتية سلبية
مما يجعلهم غير متوازنين فيما يتعلق بالعلاقات العاطفية .

الوعي بأي فكرة تخص التعارف :

أول خطوة للتحرر من سجن الأفكار هو الوعي بهذه الأفكار
ولذلك فإنه لابد من ملاحظة الأفكار عند الرغبة في التعارف
هل تشعر بأنك غير ذات قيمة على الصعيد العاطفي ؟
هل تشعر بأنك لا تستحق الحب ؟
هل ترى ذاتك على أنك غير جدير بأن تحظى بعلاقة رومانسية ؟
هل تخاف من نوايا الطرف الآخر ؟
هل تشك في قدرة الآخر على إسعادك ؟
هل ترى أن الارتباطات العاطفية مضيعة للوقت ؟
هل تشك في قدرتك على تحمل طباع الطرف الآخر ؟
أم أنك ترى أن جميع العلاقات التي تربط الرجل والمرأة عبارة عن علاقات يشوبها الفشل ؟
هل ترى أنه من المستحيل أن تجد توأم روحك ؟

تحليل أفكارك التي ترتبط بفترة التعارف :

لابد وأن تستمع إلى أفكارك التي تجعلك تشعر بمشاعر سيئة تجاه التعارف والارتباط
ولابد وأن تسأل ذاتك هل هذه الفكرة تخدمني أم هذه الفكرة تعرقل مساري العاطفي ؟
كما أنه لابد وأن تستبدل الفكرة السلبية بفكرة أخرى إيجابية أو فعل إيجابي
فمثلا إذا كنت تخاف من عدم قدرتك على تحمل طباع الطرف الآخر من الممكن أن تذهب لحضور دورات في الارشاد الأسري
وذلك من أجل رفع قدرتك على التواصل مع الآخر
إذا كنت لا تستطع أن تحب ذاتك فإنك لن تستطع أن تقدم الحب للطرف الآخر كما أنك سوف تعاني من عدم قدرتك على استقبال الحب من الطرف الآخر
ولذلك فإنه لابد من إصلاح الذات من أجل مقابلة توأم الروح .

معرفة طبيعة أفكارك الخاصة بالارتباط والتعارف :

الأفكار لها طبيعة متغيرة ولذلك فإن أفكارك التي تخص التعارف لن تسير على وتيرة واحدة , بل إنها تتغير طوال الوقت
ولذلك فإنه عليك أن تلاحظ الفكرة السلبية وتتقبلها تماما وسوف تمضي وتختفي تلقائيا
لكن إذا قمت بالحكم على هذه الفكرة السلبية ورفضتها ولم تتقبلها فإنك هنا تضع في طريقها العديد من العراقيل التي تجعلها لا تمضي ولا تختفي وإنما تقوم بتنغيص حياتك العاطفية
ولذلك فإن التعامل مع الأفكار بحكمة يعمل على توازن علاقاتك الأسرية .

ومن مجمل هذا يتضح أن التعامل مع الأفكار يتطلب وعي وإذا قمت برفع مستوى وعيك العاطفي والأسري فإنك تستطيع جذب علاقة صحية مع توأم الروح
كما أنه يمكنك التعارف على أفراد من الجنس الآخر بطريقة لبقة وجذابة إذا كنت تمتلك مهارات تواصلية عالية تمكنك من التعامل مع الطرف الآخر بطريقة راقية
ويمكنك معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان: ” أساليب النجاح العاطفي ” في مدونة موقع مودة للزواج الإسلامي .