لماذا يعد الانفصال أكبر معلم ؟

العلاقات العاطفية بين الرجل والمرأة تساعد كل منهما على اكتشاف ذاته من جديد
ولكن الانفصال وانتهاء العلاقات يعلمنا الكثير جدا عن أنفسنا لأننا نكتشف أننا أقوى بكثير مما نعتقد .

التغيير حقيقة من حقائق الانفصال :

كل منا يخطط لحياته بشكل معين عند تواجده في علاقة عاطفية
ولكن الانفصال عن الآخر يجعلك ترى ذاتك بعيون جديدة
فأنت تصبح شخص مختلف تماما بعد انتهاء العلاقة
ولذلك فإنه عليك تعيد ترتيب وتنظيم حياتك مرة أخرى بعد انتهاء العلاقة
لأنك قد اخترت اختيارات معينة من أجل التوافق مع شخص لم يعد له وجود في حياتك
ولذلك فإنه عليك تقبل الأمر والمضي في حياتك
كما أنه عليك تقبل مشاعر الوحدة وأنك أصبحت شخصا غريبا عن نفسك
فكل هذه المشاعر طبيعية جدا ولكنها مؤقتة تماما
كما أنه عليك تقبل أنه ربما تقوم بتصنيف الذكريات الجميلة التي جمعتك بالآخر على أنها ذكريات سيئة وترغب في نسيانها تماما بعد انتهاء العلاقة .

الصدق مع الذات بعد الانفصال :

بعد الانفصال تشعر بأنك مشوش الفكر ووحيد تماما ولا أحد  يستطيع إسعادك
ولذلك فإن الصدق مع الذات من أهم الدروس المتعلمة في هذه المرحلة
فإنه عليك الجلوس مع ذاتك وتقييم العلاقة ككل
حتى تستطيع تحديد أوجه قصور العلاقة ولماذا لم تحقق هذه العلاقة أهدافك المرجوة
كما أنه عليك تحديد مميزات الطرف الآخر التي ترغب في أن يتحلى بها توأم روحك في العلاقة القادمة والعيوب التي لا تستطيع تحملها في العلاقة القادمة
كما أنه عليك تحديد الأخطاء التي قمت بارتكابها في العلاقة والتي لا تريد فعلها مرة أخرى في العلاقة الجديدة
فكل هذا يعطيك معلومات قيمة جدا بخصوص ما ترغب فيه وما لا ترغب فيه على الصعيد العاطفي .

التخلي عن الماضي ضروري بعد الانفصال :

الاحتفاظ بصور الطرف الاخر بعد الانفصال أمر مرهق جدا نفسيا وعاطفيا
لأنه عليك التخلص من هذه الصور حتى تفتح الطريق أمام شفاء قلبك
لأنه لن يحدث شفاء للقلب إذا قررت الاحتفاظ بهذه الصور
فعلى الرغم من صعوبة التخلص من هذه الصور لأنك متعلق بشدة بالطرف الآخر ومتعلق بالذكريات التي جمعتكما معا
إلا أن قرار التخلي عن هذه الصور أمر سوف يعمل على تقبلك لحقيقة أن العلاقة قد انتهت تماما
مما يفسح مكانا في قلبك من أجل الانخراط في خبرات جديدة ممتعة وسعيدة .

الانفصال يخبرك عن الألم :

الألم يعلمك الكثير عن ذاتك
لأنك تستطيع معرفة ما يناسبك وما لا يناسبك على الصعيد العاطفي
كما أن الانفصال عن الآخر في حالة فقدان الاحترام أو نقص الثقة يعتبر أمر إيجابي جدا
لأن الاستمرار في علاقة ينقصها الاحترام المتبادل والثقة بين الطرفين أمر مرهق جدا على الصعيد العاطفي
لأن هذه العلاقة تفقد مشاعر الأمان
ولذلك فإن فقد علاقة بهذا الشكل يعتبر مكسب وليس خسارة
لأن انتهاء علاقة بهذا الشكل يفتح الطريق أمامك للدخول في علاقة صحية
ويمكنك معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان نصائح لفترة التعارف
ويمكنك التواصل مع مرشد أسري من أجل تقديم الدعم النفسي في هذه المرحلة

اقرأ أيضا مقال بعنوان : “ الحياة بعد الانفصال ” في مدونة مودة للزواج الإسلامي.