كيف يؤثر قلق التعارف على حياتك العاطفية ؟

الحياة العاطفية مليئة باللحظات الممتعة ومليئة باللحظات المؤلمة أيضا، ولكن قلق التعارف يجعل الفرد لا يستطيع الشعور بالمتعة في اللحظة الحالية
فهو منشغل تماما بما سوف يحدث في المستقبل
ولذلك فهو يغفل تماما التركيز على إيجابيات هذه العلاقة التي تجمعه بالطرف الآخر
وكل هذا يؤثر على معدل الثقة بالنفس لدى الفرد
لأن الفرد هنا يمتلك صورة ذاتية سلبية عن نفسه
وهذه الصورة الذاتية السلبية تمنعه من جذب توأم روحه
لأنه في العمق الداخلي يعتقد أنه لا يستطيع العثور عليه
ولذلك فإن هذا يظهر في عالمه العاطفي في هيئة صعوبات في جذب شريك حياة مناسب .

القلق بخصوص حدوث كل ما هو سيء أثناء التعارف :

القلق يجعل الفرد يتوقع كل ما هو سيئ بخصوص العلاقة مع الآخر في فترة التعارف
فالفرد عندما يتوقع أن يرفضه الطرف الآخر فإنه سوف يقوم بتفسير تصرفاته على أنه يرغب في ترك هذه العلاقة التي تجمعه به
ولذلك فإنه يعتقد أنه عندما لا يرد على اتصالاته الهاتفية أنه سوف يقوم بتركه
ويغفل تماما أنه ربما منشغل في العمل أو أنه منشغل مع أسرته في أمر هام
مما يزيد من الشك والريبة داخل نفسه بخصوص هذه العلاقة .

الاختفاء نتيجة قلق التعارف :

هناك بعض المقبلين على الزواج يستخدمون محركات البحث ومواقع الزواج من أجل التعارف على أفراد من الجنس الآخر
وذلك لأنهم بداخلهم قلق بخصوص الارتباط العاطفي
ولذلك فإنهم يرغبون في الحديث مع الآخر من وراء شاشة
لأنهم لا يستطيعون الحديث معه وجها لوجه
ولكنهم سرعان ما يفقدون حماستهم في تطوير العلاقة لارتباط رسمي
وذلك لأنهم يخافون من أن يدخلوا في علاقة طويلة الأمد
ولذلك فإنهم يقررون الاختفاء بدون سابق انذار .

الحديث الذاتي السلبي بخصوص التعارف :

العديد من المقبلين على الزواج الذين لديهم مشاعر القلق بشكل زائد عن الحد يجدون أنفسهم يكررون الحديث عن أنفسهم بطريقة سلبية جدا
فهم يرون أنهم لا يستحقون أن يحبهم أحد
كما أنهم يرون أنفسهم غير جذابين على الاطلاق
ولذلك فإنهم يشعرون بالقلق عندما يقترب أحد من حياتهم العاطفية
ولذلك فإن تكرار الأفكار السلبية بخصوص الذات يجعل الفرد سجين لهذه الأفكار
مما يمنعه من جذب علاقة صحية مع توأم الروح
لأنه سوف يقوم بتدمير هذه العلاقة بدون وعي منه
لأنه يرى نفسه أنه لا يستحق تكوين علاقة طويلة الأمد معه
ويمكن التواصل مع مرشد أسري للمساعدة في التخلص من هذه الأفكار التي تمنع الفرد من العيش بكامل مشاعره الإيجابية مع شريك حياته

تجنب التعارف تماما :

بعض المقبلين على الزواج يقررون أن يقوموا بتجنب أي موقف يدخلهم في علاقات عاطفية
وذلك لأنهم لديهم مشاعر قلق بخصوص التعارف
وهذا يجعلهم يغلقون قلوبهم تماما أمام الحب
فهم يخافون من أن ينتقدهم الطرف الآخر أو يقوم بالتحقير من شأنهم
ولذلك فهم يفضلون الوحدة
لأنهم يرغبون في حماية نفسهم من الألم
ولذلك فإنهم يرفضوا تماما الحديث مع أي مرشح للزواج
ويمكن معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان : ” هل أفكارك تؤثر على مسار الحياة العاطفية الخاصة بك ؟  ” في مدونة موقع مودة للزواج الإٍسلامي .