كيف تتغلب على الأفكار السلبية بخصوص التعارف ؟

2021/12/12

العديد من المقبلين على الزواج يتواجد بداخلهم شكوك وقلق وخوف بخصوص الارتباط و التعارف، وذلك بسبب سيطرة الأفكار السلبية على حياتهم العاطفية
مما ينتج عنه المزيد من المشاعر السلبية بخصوص العلاقة مع شريك الحياة
وهذا يعمل على تعطيل وعرقلة مسار علاقتهم بالطرف الآخر .

تشتيت الذات عن الأفكار :

تشتيت الذات من أجل التحرر من اليأس من الحب

الأفكار السلبية عندما تركز معها فإنها تزداد بشدة ، كما أنك عندما ترفضها فإنها تزداد وتتسع
ولكن يمكنك تشتيت ذاتك عن هذه الأفكار
وهذا عن طريق سماع موسيقى هادئة أو تلاوة القرآن أو لعب رياضة محببة أو الرسم أو التأمل أو التنزه في الطبيعة
فكل هذا يساعدك على وقف تدفق الأفكار السلبية إلى رأسك مما يحسن من مزاجك اليومي
وهذا يعمل على تحسين علاقتك بالطرف الآخر
لأنك هنا سوف تتعامل معه من منطلق إيجابي وليس سلبي
لأنك لن تصب جام غضبك عليه وإنما سوف تتعامل معه بطريقة تمتليء بالمودة والحب والسعادة
لأنك من داخلك تشعر بالمودة والحب والسعادة .

تأثير الأفكار التي يبثها الأشخاص السلبيين :

فهم سبب التعرض للاختفاء بعد التعارف

إذا كان من حولك لديهم العديد من الأفكار السلبية بخصوص التعارف والارتباط فإنك سوف تشعر بتواجدك معهم بمشاعر سلبية جدا تجاه العلاقات العاطفية
لأنهم سوف يتحدثون فقط عن المتاعب الخاصة بالارتباط
ويتجاهلون تماما مميزات الانخراط في علاقة عاطفية محبة
مما يجعلك تمتليء بمشاعر السخط تجاه العلاقات العاطفية
وهذا سوف ينعكس بشكل سلبي تماما على طريقة تعاملك مع شريك حياتك
ولذلك فإنه لابد وأن تقلل من تواجدك مع هؤلاء الأشخاص السلبيين الذين يعملون على بث الأفكار السلبية داخل عقلك .

تأثير الامتنان على الأفكار السلبية :

الشعور بالامتنان يفيد في التقليل من مشاعر الخوف

الأفكار السلبية تنشط وتزداد إذا كنت تركز فقط على الجوانب السلبية في حياتك العاطفية
ولذلك فإنه عند ممارسة الامتنان فإنك سوف تشعر بمشاعر إيجابية تعمل على التقليل من أفكارك السلبية بخصوص شريك حياتك
فيمكنك الامتنان لمزايا تواجدك في علاقة عاطفية
أو الامتنان للمزايا والصفات الإيجابية التي يتمتع بها الطرف الآخر
فهذا يعمل على رفع مستوى مشاعرك الإيجابية تجاه علاقتك بالطرف الآخر
وهذا بدوره يعمل على تغيير طريقة تعاملك مع الطرف الآخر
لأنك هنا سوف تتعامل معه بطريقة إيجابية تعكس مدى حبك واهتمامك واحترامك لهذه العلاقة التي تربطكما معا

التعارف بشكل زائد عن الحد

ومن مجمل هذا يتضح أن سيطرة الأفكار السلبية على العقل تعمل على تدمير العلاقة مع الطرف الآخر على الصعيد العاطفي
ولذلك لابد من الانتباه لهذه الأفكار ومحاولة ضبطها وإعادة النظر لهذه العلاقة من منظور إيجابي
لأن مسار حياتك العاطفية هو عبارة عن مرآة أو انعكاس لما تتبناه من أفكار على الصعيد العاطفي
ولذلك فإنه إذا تبنيت أفكار سلبية بخصوص الزواج فإنك سوف تواجه في حياتك مشكلات في الزواج مثل صعوبة إيجاد توأم الروح أو صعوبات خاصة بتكاليف الزواج أو صعوبات مع أهل الطرف الآخر أو صعوبات خاصة بالتفاهم مع الطرف الآخر .. الخ
ويمكنك قراءة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان :” هل بداخلك ما يمنعك من النجاح العاطفي ؟ ” في مدونة موقع مودة للزواج الإسلامي.
ولكن إذا تبنيت أفكار إيجابية بخصوص الزواج فإنك سوف تجد في عالمك تيسير في زواجك وامتلاك حظ في علاقتك بأهل الطرف الآخر وتفاهم وانسجام في علاقتك بشريك حياتك .

اكثر من 7مليون مشترك يبحث عن نصفه الاخر

اشترك الان مجانا