كيف تتعامل مع ضغوطات الزواج ؟

العلاقات الأسرية تنطوي على العديد من التحديات، ولذلك فإن ضغوطات الزواج يمر بها كل المتزوجين
ولكن طريقة التعامل مع هذه الضغوطات هي التي تحدد ما إذا كانت هذه الأسرة سعيدة ومتوازنة أم أن هذه الأسرة مختلة وظيفيا وتجلب التعاسة لأفرادها .

طريقة التعامل مع ضغوطات الزواج :

الأسرة التي تتم فيها مشاركة القرارات تعتبر الأسرة الأكثر حظا والأكثر سعادة
لأنها تحتوي على أقل قدر من الضغوطات والنزاعات
فهنا لا تختفي تماما ضغوطات الزواج والصراعات والنزاعات ولكنها تظهر ولكن بصورة متوسطة
لأن غياب الصراعات والنزاعات تماما داخل الزواج يعد علامة سلبية تماما
لأن هذا معناه أن كل طرف لديه حياة موازية لا يعلم الطرف الآخر عنها شيئا
كما أن هذا معناه أن كل طرف لا يحتاج إلى الطرف الآخر لإشباع احتياجاته
لأنه يقوم بإشباع احتياجاته عبر أشخاص وكيانات أخرى
وهذا يعد علامة على ابتعاد الزوجين عن بعضهما البعض
كما أنه عندما تزيد الصراعات والنزاعات جدا داخل الزواج فإن هذا يعد علامة على عدم توافق الزوجين
فهذه تعتبر علامة سلبية جدا
ولذلك فإن المقدار المتوسط من الصراعات والنزاعات هو المقدار الصحي
كما أن التعامل مع هذه الصراعات والنزاعات له أهمية قصوى
لأنه عندما تغيب المودة والرحمة عن التعامل مع الصراع فإن هذا يعتبر علامة سلبية جدا
لأنه في العلاقات الصحية تتواجد مشاعر المودة والرحمة حتى في ظل أعتى الصراعات

تأثير الصراعات على ضغوطات الزواج :

الأسر التي يتواجد بداخلها صراعات بنسبة كبيرة وسعادة بنسبة متوسطة تشعر بمقدار قليل من الاستقرار الأسري
لأن هذه الصراعات الكثيرة المتراكمة تعمل على زيادة ضغوطات الزواج بالنسبة للرجل والمرأة
مما يزيد من مشاعر الاستياء والغضب والخوف
وهذا نتيجة أن هذه الأسر لا يتوافر لديهم تواصل سليم يساعد على حل المشكلات والنزاعات بطريقة صحية وآمنة
وإنما التواصل لديهم يعتمد على السب والشتائم والسخرية والاحتقار والمقارنة
مما يزيد من حدة النزاعات
لأن هذه الأسر تعمل على هدم التقدير الذاتي لدى أفرادها
ولذلك فإنه لابد من وجود تواصل بطريقة متوازنة بين الرجل والمرأة داخل الأسرة
وذلك من أجل العمل على حل المشكلات والصراعات وقتما تظهر
لأن هذا يعمل على تقوية العلاقات الأسرية ويزيد هذا من تدفق المشاعر الإيجابية داخل الأسرة مثل الحب والسلام والسكينة والأمان والمودة والرحمة
وهذا يعمل على تنشئة جيل جديد من الأبناء لديهم وعي عالي بأهمية الأسرة والاستقرار الأسري
كما أن هؤلاء الأبناء يتواجد بداخلهم حب لمن حولهم
لأن والديهم قاموا بتربيتهم على الحب
ولأنهم شاهدوا الأب والأم يتعاملون بحب ومودة حتى في أسوء الظروف التي تمر بها الأسرة .

ضغوطات الزواج الخاصة بالقرارات :

في كل لحظة يتم فيها اتخاذ قرار
ولذلك فإن القرارات يمكنها أن تزيد من ضغوطات الزواج ويمكنها أيضا أن تحد وتقلل هذه الضغوطات
ولذلك فإن طريقة التعامل مع الصراعات يمكنها أن تعمل على إبعاد الزوجين عن بعضهما أو تقريب الزوجين من بعضهما البعض
فالصراع والخلاف والنزاع يعتبر سلاح ذو حدين
فهو يستطيع أن يجعل هناك حدة في المشاعر نتيجة التعامل بطريقة سلبية ويستطيع أيضا أن يقرب اختلافات وجهات النظر
ويمكنك معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان :”الخلافات داخل الزواج هل تضر بالعلاقة ؟” في مقالات مدونة موقع مودة للزواج الإٍسلامي.