كيف تتعامل مع انكار المشكلات في العلاقة مع شريك الحياة

مما لاشك فيه ان انكار المشكلات في العلاقة مع شريك الحياة يعوق حل هذه المشكلات ويؤدي إلى تراكمها

وهناك عدة خطوات تستطيع عملها من اجل التعامل مع انكار المشكلات في العلاقة مع شريك الحياة ومنها :

1-الوعي بالانكار :

اول خطوة للتعامل مع الانكار هو الوعي به وادراك انك تقوم بإنكار مشكلاتك مع شريك حياتك في تعاملاتك اليومية معه

لذلك عليك ان تدرك انك تقوم باختلاق الاعذار وتنتظر احداث تقوم بتغيير علاقتك بشريك حياتك غير موجودة في الواقع

2- الاستعانة بمتخصص :

عليك الاستعانة بمتخصص في الارشاد الاسري او الصحة النفسية من اجل اخبارك بما عليك فعله في علاقتك مع شريك حياتك حتى تقوم بتطويرها وتغييرها للاحسن

3- الصبر :

عليك بالصبر خصوصا إذا كنت تعتاد على الانكار في التعامل مع المشكلات مع شريك حياتك فالتخلي عن الانكار شيء سيكون صعبا في اوله ولكن مع التدريب والصبر سوف تعتاد عليه

وايضا لابد من الصبر على شريك الحياة من اجل الوصول إلى بر الامان في العلاقة حتى يكون هناك مشاعر من المودة والرحمة بين الزوجين في المنزل

4- التحدث عن الموضوعات الشائكة :

عليك بالتحدث مع شريك حياتك عن الموضوعات التي تتجنبها لأنها شائكة ولأنك لا تعرف كيف تتحدث عنها فالانكار لن يفيد ولن يحل المشكلة بل يزيدها سوء

لذلك عليك التواصل مع شريك حياتك ولا تخاف من المواجهة من اجل علاقة افضل مع شريك حياتك

5- الأمل :

الامل هام جدا من اجل انجاح اي علاقة بين اي زوجين فالامل يجعلك تتحرك من اجل حل المشكلات لأنك ترى ان هناك فائدة تعود عليك من المجهود الذي تبذله في العلاقة مع شريك حياتك

6- العلاقة الطيبة مع الله :

عليك بالتدين والقرب من الله واليقين بأنه معك في كل وقت وفي كل مشكلة وان الله قادر على تفريج كربك وابدال احوالك للأحسن لأنه مدبر هذا الكون وكل شيء يحدث في هذه الحياة بإذن من رب العالمين