علامات الاختناق العاطفي في العلاقة مع شريك الحياة

قال الله تعالى في سورة الروم :” وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُون ” ، حلم كل شاب وفتاة علاقة متوازنة مع شريك الحياة في اطار زواج اسلامي ، ولكن المشكلة في ان الاختناق العاطفي الذي يحدث في العلاقات يجعل العلاقة مع الطرف الاخر غير متوازنة ، مما يولد العديد من المشاعر السلبية لدى طرف في العلاقة ثم ينعكس ذلك على مشاعر الطرف الاخر ، لأن هناك طرف في العلاقة يجبر الطرف الاخر في ان يقضي معه وقت طويل جدا لدرجة انه لا يستطيع تنفيذ المهام التي لابد وان يقوم بها ، وهناك عدة علامات تعرف بها الاختناق العاطفي الذي يحدث في العلاقات ، ومنها ما يلي :

1-الابتعاد :

عندما يبتعد طرف عن الطرف الاخر ، وهذا عن طريق تمضية وقت طويل بمفرده في المطبخ يقوم بإعداد الطعام ، او يدخل الحمام بشكل زائد عن الحد كوسيلة للهروب ، او اي طريقة اخرى من اجل الابتعاد عن الطرف الذي يخنقه في علاقة الزواج الاسلامي .

2- لغة الجسد :

لغة الجسد هي الحركات التي نستخدمها من اجل توصيل رسالة معينة ، وهي حركات اليد والذراع والقدم والرأس .. الخ ، ولغة الجسد تشكل 55% من محتوى الرسالة التي نتشاركها مع الاخرين ، فهي تشكل اكثر من نصف الرسالة الخاصة بالتواصل مع من حولنا ، وعندما يقوم طرف في العلاقة بالجلوس بعيدا عن الطرف الاخر والتوجه بجسده بعيدا عن الطرف الاخر ، فهذا معناه ان هذه العلاقة بها مشكلات ، وعندما لا يكون هناك تواصل بصري بشكل مبالغ فيه بين الطرفين فهذا معناه شعور بعدم الارتياح في العلاقة بشكل عام ، وعندما يبعد الشخص جذعه عن شريك حياته فهذا معناه انه غير مرتاح في وجوده او وجوده يشعره بالتهديد ، وعندما يشير الشخص برجليه ناحية اقرب مخرج فهذه محاولة غير واعية منه لكي يهرب من الموقف ويبتعد عن الطرف الاخر ، وهذه هي لغة الجسد الخاصة بالاختناق العاطفي ، واذا حدثت في الخطبة يكون عليك الحذر بخصوص هذه العلاقة .

3- التذرع بالحجج لعدم المقابلة :

النفس البشرية بطبعها ميالة لتجنب الالم ، واذا كانت مقابلة شريك الحياة ورؤيته تمثل مقدار كبير من الالم فهذا معناه ان يتجنب الشخص رؤية شريك حياته من اجل ان يحمي نفسه من الالم الناتج عن هذه المقابلة في فترة الخطبة ، واذا لم يكن الشخص يشعر بالراحة في وجود الطرف الاخر فإنه سوف يتحجج بحجج واهية من اجل التهرب من رؤيته ، وربما تكون الحجج غير منطقية وغير حقيقية ولكنها وسيلته من اجل ان يجعل هذه المقابلة لا تتم ، فرؤية الطرف الاخر تضغط عليه نفسيا بشكل كبير ، وتشعره بأنه مسجون بداخل سجن كبير ولا يستطيع الخروج منه ، وهذا يشعره بالعجز وقلة الحيلة وفي نفس الوقت يشعر بالذنب لأنه يقول لنفسه انا لابد وان اشعر بالسعادة في قرب شريك حياتي ولكني اشعر بالتعاسة إذن العيب مني انا ، لذلك فهو يكره ذاته ايضا ويغضب جدا من نفسه بسبب ذلك ، وكل هذه المشاعر مجتمعة لاتعد لطيفة بالمرة ، ولكنها تستنفذ طاقة الفرد النفسية وتجعله عدو ذاته ، لأنه يكون في صراع داخلي ، ويكون بداخل معركة مع نفسه .

ومن اجل تفاصيل ومعلومات أكثر غزارة وعمقا عن الرجل والمرأة والعلاقة بينهما يمكنك زيارة موضوعات مودة . نت .