خطوات للتمكن من فتح القلب أمام الحب

غلق القلب أمام الحب بعد المرور بتجربة عاطفية مؤلمة يعمل على استنزاف الطاقة النفسية للفرد
نتيجة شعوره المستمر بالقلق على مسار العلاقات العاطفية والشعور بالوحدة والعزلة
ولكن هناك عدة خطوات يمكنها أن تساعدك في فتح القلب أمام الحب ومنها ما يلي :

• بناء التقدير الذاتي
• تحديد ما الذي تريده
• إعادة تقييم علاقات الحب السابقة
• إعادة تعريف مفهوم الحب

1- بناء التقدير الذاتي يساعد في فتح القلب أمام الحب :

كلما زاد التقدير الذاتي كلما زاد شعور الفرد باستحقاقه الحب
ولكن إذا امتلك الفرد صورة ذاتية سلبية عن نفسه يعمل هذا على غلق قلبه أمام الحب
لأنه لا يصدق أن أحداً في هذا العالم يمكنه أن يحبه
ولذلك فإنه يعمل على غلق كل السبل أمام الوقوع في الحب لأنه لا يرغب في التعرض لأزمة عاطفية مرة أخرى
فهو قد تألم قبل ذلك من جراء الوقوع في حب شخص ما وباءت العلاقة بالفشل
ولذلك فإنه لا يريد تكرار هذه التجربة مرة أخرى
ولذلك فإنه عندما يتذكر الفرد خصاله الإيجابية التي تميزه عن غيره فإنه يستطيع الثقة في أنه لديه الفرصة الكاملة للوقوع في الحب
لأن هناك من يبحث عن شخص مثله لكي يقع في حبه .

2- تحديد ما الذي تريده يساعد في فتح القلب أمام الحب :

عدم تحديد المواصفات التي تريدها يجعلك تقع في العديد من العلاقات العاطفية المحكوم عليها بالفشل
ولذلك فإنه من الأهمية بمكان تحديد المواصفات التي تريدها في شريك الحياة فلابد من تحديد ماهو مناسب لك وماهو غير مناسب لك فيما يتعلق بالشعور بالحب
فكل منا يختار مواصفات مختلفة لشريك حياته لأن كل منا لديه مسار حياتي مختلف تماما
ولذلك فإن ما يناسب شخص ما لا يناسب شخص آخر بالضرورة
ولذلك فإن تحديد المواصفات التي تريدها في شريك الحياة يوفر عليك الكثير من الوقت والمجهود والطاقة الضائعة في البحث عن الحب في أماكن غير مناسبة مع أشخاص غير مناسبين .

3- إعادة تقييم علاقات الحب السابقة :

من أهم مقومات فتح القلب أمام الحب هو تقييم العلاقات السابقة
فكل علاقة تحمل في طياتها درساً يمكنه أن يطور من علاقاتك وحياتك
ولذلك فإنه عندما تقوم بتقييم العلاقات السابقة فإنك هنا تستطيع جمع مختلف الخبرات التي يمكنها أن تساعدك في إنجاح علاقتك العاطفية وتفيدك في رحلة البحث عن الحب
فتوأم الروح الذي ينتظر قدومك يريدك أن تتعلم دروساً معينة حتى تستطيع التعامل معه بشكل صحي ومناسب
فتوأم روحك يرغب في لقائك كما ترغب أنت في لقائه

فيقول الله تعالى في سورة الروم : ” وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ”  .

4- إعادة تعريف مفهوم الحب :

كل منا لديه مفهوم خاص به عن الحب
فالحب عند البعض يعني المشاركة وعند أشخاص آخرين يعني الاهتمام
وهناك أشخاص آخرون يرون أن الحب هو تكريس الوقت للمحبوب
كما أن هناك من يرى أن الحب هو التعبير عن المشاعر الحانية عن طريق الكلمات الجميلة والايجابية
وهناك من يرى أن الحب هو تقديم الهدايا للطرف الآخر
ولذلك فإنه عندما تعيد تعريف مفهوم الحب لديك فإنك سوف تكتشف أنك محاط بأشخاص يحبونك ولم تكن تدري ذلك
ولذلك فإنك عندما تشعر بأنك محبوب من كثيرين حولك فإن مشاعرك الإيجابية ترتفع جدا وتستطيع جذب شريك حياة في علاقة إيجابية محبة .

و يمكنك معرفة معلومات أكثر عن طريق قراءة مقال بعنوان علامات غلق القلب أمام الحب في مقالات مدونة الزواج في موقع مودة .