خجل التعارف لدى المقبلين على الزواج

الكثير من المقبلين على الزواج يختبرون مشاعر الخجل في فترة التعارف
مما يمنعهم من الانخراط في علاقات حب مع أفراد مرشحين للزواج
فالشخص الذي يعاني من الخجل في فترة التعارف يعاني من سوء التفاهم في علاقاته مع الجنس الآخر
كما انه يعاني من العديد من الاحباطات وخيبات الأمل على الصعيد العاطفي .

أعراض خجل التعارف :

الأشخاص الذين يعانون من خجل التعارف يشعرون بالرغبة في الانخراط الأنشطة الاجتماعية والتعارف على أفراد من الجنس الآخر ولكنهم يشعرون بعدم الراحة عند التواجد معهم
كما انهم يعانون من اهتمامهم برأي الطرف الآخر بهم
كما انهم يتعرقون بشكل زائد عن الحديث مع أفراد من الجنس الآخر
وكذلك يواجهون صعوبات في الالتزام بالتواصل البصري مع الآخر خلال الحديث
كما انهم يلومون أنفسهم في كل مرة يتواصلون فيها مع الجنس الآخر بسبب ما قالوا أو فعلوا مهما كان بسيطا
ولذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من الخجل في التعارف يشعرون بالقلق في كل مرة يقوموا فيها بالتعرف على أفراد جدد مرشحين للزواج.

مساوئ الخجل في التعارف :

الشخص الذي يعاني من خجل التعارف يضيع على نفسه العديد من الفرص التي تقوم على الانخراط في علاقات عاطفية ناجحة
كما انه يمنع نفسه من تجربة أشياء جديدة مع شريك الحياة
كما انه لا يستمتع بالدعم العاطفي والنفسي الذي يقدمه له شريك الحياة
لأنه يمتنع عن التعارف عليه من الأساس
فالشخص الذي يعاني من خجل التعارف يشعر بالوحدة وبألم التجاهل من الجنس الآخر
فهو يشعر بفقدان مقدار كبير من الحب في حياته .

سلوكيات خاطئة تزيد من معدل خجل التعارف :

مقارنة الذات بالآخرين من أكبر أسباب زيادة خجل التعارف
كما ان سجن الذات بداخل تجارب الماضي المؤلمة لن يحل مشكلة الخجل بل يزيد الطين بلة
ولذلك لابد من رمي أحمال الماضي وراء الظهر والعيش في اللحظة الحالية
فالعيش في الماضي لن يجلب سوى الحزن والأسى والقلق من المستقبل
كما انه يزيد من الشكوك بخصوص العلاقات العاطفية
ويمكنك معرفة تفاصيل عن هذه الشكوك التي تعتري المقبلين على الزواج عن طريق قراءة مقالة بعنوان شكوك المقبلين على الزواج 1  .

طرق التغلب على الخجل في التعارف :

يمكن للأشخاص الذين يعانون من خجل التعارف التعامل معه عن طريق زيادة الثقة في الذات عند التعامل مع أفراد الجنس الآخر

فيقول الله تعالى في سورة الرعد : ” إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ ”

كما انه يمكنك الانتباه بشكل أكبر لنقاط قوتك من أجل استثمارها من أجل الإقلال من خجل التعارف
كما انه يمكنك الذهاب للصالات الرياضية لأن ممارسة الرياضة تزيد من معدل الثقة بالذات
ويمكنك معرفة معلومات أخرى بخصوص الثقة بالذات وتأثيرها على العلاقات العاطفية عن طريق قراءة مقالة بعنوان : اسباب فقدان الثقة بالنفس

كما انه يمكنك التواصل مع مرشد أسري لمساعدتك في التغلب على الخجل في التعارف
وذلك من أجل الوصول لعلاقة صحية محبة مع شريك الحياة فيما يحبه الله ويرضاه
فمهمة المرشد الأسري إصلاح ما يحول بينك وبين استمتاعك بحياة هنيئة مع شريك الحياة.

 ومن أجل معرفة تفاصيل أخرى بخصوص العلاقات طويلة الأمد من منظور اسلامي يمكنك قراءة مقالة بعنوان عقبات توازن علاقة الزواج الاسلامي في مدونة موقع مودة للزواج.