تحليل الارتباطات السابقة

سواء كنت شاب أو فتاة فإن أفضل طريقة للتنبؤ بمسار علاقتك المستقبلية بالحب والزواج الاسلامي هو تحليل مسار علاقاتك العاطفية السابقة ، من اجل فحص هذه العلاقات ، ومن اجل وضع تقييم لهذه العلاقات ، من اجل إصلاح علاقتك بشريك حياتك إلى الابد ، وهناك عدة خطوات تجعلك تفعل ذلك بشكل سهل ، ومنها ما يلي :

1-طرح الاسئلة على الذات :

لابد وان تكون صريح مع نفسك بخصوص إجابة تلك الاسئلة ، ما هي احباطاتك ومصادر خيبة أملك ومشكلاتك التي حدثت في علاقاتك السابقة ؟ ، ما هي أهم المشاعر التي تشعر بها بخصوص جراح هذه العلاقات ؟ ، ما التصرفات التي قمت بها والتي أدت إلى نتائج كارثية في هذه العلاقات ؟ ، كيف ساهمت في ان يعاملك الاخر بشكل سيء ؟ ، وما الذي يجب عليك تغييره من اجل الحصول على نتيجة مختلفة ؟

2- تحديد دور الخوف في العلاقات :

بعد ان قمت بتقييم العلاقات السابقة عليك ان تقوم بتحديد الدور الذي لعبته مخاوفك في العلاقة ، هل خوفك من التعرض للجرح والاهانة جعلك تهرب من العلاقة مبكرا وقبل خطوة الزواج الاسلامي ؟ ، ام ان شريكك قرر الهرب منك بسبب توقعاتك المستحيلة والمبالغة في طلباتك ؟ فالخوف يعتبر من اهم دوافع السلوك الانساني ، ولكن عندما تريد ان تحمي نفسك من كل سوء ومن كل شخص فهنا تفشل علاقاتك ، لانك لا تعطي نفسك الفرصة لكي تدخل في العلاقة وتستمر بها .

3- تحديد مشاعر اليأس :

الخوف يغذي إحساسك باليأس من الحصول على فرصة الزواج ، وهذا الشعور باليأس يضغط بشدة على الطرف الاخر ، لانك هنا تتعامل مع الامر بعجلة شديدة جدا ، فعندما تخاف المرأة من التقدم في السن وتأخر الانجاب ، فإنها لن تكون جذابة بالنسبة للرجل ، لانه يعلم تماما مقدار اليأس الذي بداخلها ، فالرجل يرى المرأة اليائسة على انها سوف تجلب له الاحباط والتعاسة ، كما انه يراها على انها تكلفه بمهام اضافية ، لانه يراها على انها سوف تأخذ منه قبل ان تعطيه ، فعندما تقول لنفسك ” أريد أن .. ” أو ” أحتاج إلى .. ” ، فإنك تضع ذاتك في حالة يأس .

4- تغيير طريقة التفكير :

لابد وان ترى انك على ما يرام سواء قابلت توأم روحك او لم تقابله ، فلابد وان ترى نفسك ناجح في علاقة الزواج القادمة ، فالتصرف والتفكير مثل الفائزين يجعلك مستعد للفوز ، فلابد وان تقوم بتغيير العادات الراسخة بداخلك ، حتى تشعر بأنك المتحكم في مشاعرك وسلوكك وحياتك ، فعندما تترك التحكم في العلاقة للطرف الاخر فإنك تضع نفسك تحت رحمته ، فإنك تسلمه زمام امور حياتك ومشاعرك يتصرف بها كيف يشاء ، فتشعر وكأنك ريشة في مهب الريح ، فلا أحد مسئول عن مشاعرك غيرك ، فمشاعرك هي نتيجة حوارك الداخلي مع نفسك ، فإذا كان حديثك الداخلي مع ذاتك سلبي فإن مشاعرك سوف تكون سلبية ، واذا كان حوارك الداخلي مع نفسك ايجابي فإن مشاعرك سوف تكون ايجابية ، فعليك التركيز مع حوارك الداخلي .

5- التوكيدات اللغوية الايجابية :

لابد وان تقول لذاتك في كل يوم ” أنا لدى حب كبير لأمنحه لشريك حياتي ” ، ” انا مذهل ورائع وجذاب ” ، ” أنا راضي عما وصلت إليه في حياتي ” ، ” انا استحق علاقة حب صحية ” .. الخ

ومن مجمل هذا يتضح ان مستقبل حياتك العاطفية يمكن تغييره عن طريق تغيير أفكارك ، فيقول الله تعالى في سورة الرعد : ” إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ” .

ومن اجل معرفة تفاصيل ومعلومات اكثر عن اختيار شريك الحياة بشكل عصري ، يمكنك زيارة موضوعات مودة . نت .