تتوقع الكثير من شريك الحياة وتتعرض للاحباط ؟ إليك الحل

قال الله تعالى في سورة الروم :” وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُون ” ، مما لاشك فيه انه كثير من الازواج والزوجات يضعون في مخيلتهم أفكار معينة وتوقعات معينة خاصة بالعلاقة بشريك الحياة داخل مؤسسة الزواج الاسلامي ، وفي الغالبية العظمى من الحالات يصطدم كل من الزوج والزوجة بتصرفات الاخر تجاهه ، وهذا له العديد من الخطوات لحله ، ومنها ما يلي :

1-تقبل فكرة ان الواقع مختلف عن التوقعات :

لابد وان تتقبل ان الواقع الذي يحدث لك وتصرفات شريك حياتك معك مختلفة تماما عن التوقعات التي تخيطها في مخيلتك ، فالعديد من الفتيات يحلمن ويتخيلن علاقتهن بشريك حياتهن بعد الزواج بشكل معين منذ مرحلة الخطبة ، وتكون النتيجة هي صدمة مدوية بعد الزواج ، وهذا نتيجة توقعاتهن المبالغ فيها .

2- التوقعات لا تغير سلوك الطرف الاخر :

التوقعات لا تقوم بتغيير سلوك شخص معين ، لأن التغيير بيد الشخص وحده ، وانت لا تستطيع اجبار الاخر على ان يغير من سلوكه ، لذلك لابد وان تتقبل انه من الممكن جدا ان تتوقع شيء ولا تتم مقابلته في العالم الواقعي داخل مؤسسة الزواج الاسلامي .

3- تغيير المنظور :

عندما تتوقع شيء معين من شريك حياتك فأنت بذلك تغفل عن المميزات والسلوكيات الجميلة التي يفعلها من اجلك ، لأنك تركز فقط على انتظار فعله لشيء معين ترغب فيه ، ولذلك من الهام جدا التركيز على الايجابيات الموجودة في العلاقة مع شريك الحياة ، ولابد من التدريب على هذه الخطوة منذ بدء مرحلة الخطبة .

4- التعبير عن التوقعات :

مشكلة العديد من الازواج والزوجات ان توقعاتهم عن الطرف الاخر تكون محفورة ومختزنة في عقلهم ، ولا يعبرون عنها للطرف الاخر ، فبالتالي يجهل تماما الطرف الاخر ما يريده منه شريك حياته ، ويغضب جدا شريك الحياة عندما لا يقابل الطرف الاخر توقعاته عنه ، لذلك من الهام جدا ان تعبر عن توقعاتك وتخبر شريكك بما تريده منه .

5- عدم المبالغة في التوقعات :

عندما تغالي في توقعاتك من شريكك وتخبره بها فأنت بذلك تضع له توقعات واوامر وطلبات تعجيزية ، وهنا يبدأ في الثورة والتمرد عليك ، لأنك تطلب منه اشياء غير واقعية بالمرة ، لذلك من الهام جدا أن تكون توقعاتك واقعية بخصوص العلاقة مع شريك حياتك .

6- الصبر :

الصبر من اهم الخطوات في هذا الصدد ، فلابد ان تصبر على ذاتك وعلى شريك حياتك ، فالتسرع والاستعجال يدمر العلاقة مع شريك الحياة ، لأن التسرع يفقدك الاستمتاع بلذة المشاعر الجميلة التي تربطك بشريك حياتك ، ويجعلك تركز فقط على العيوب او على التوقعات التي تريدها من الشريك ، لذلك الصبر من الادوات الهامة جدا والتي تساهم في اصلاح العلاقة مع شريك الحياة .

ومن مجمل هذا يتضح ان توقع الكثير من شريك الحياة مشكلة شائعة جدا بين الازواج والزوجات ، مما يجعل العلاقة بين الزوجين متوترة ويشوبها الضغط والغضب وتراكم المشاعر السلبية داخل العلاقة ، ولكن مع الصبر وخفض سقف التوقعات والتعبير عن المشاعر يمكن حل هذه المشكلة .

ومن أجل تفاصيل أعمق وأغنى عن العلاقة الناجحة مع شريك الحياة وكيف تتصرف معه في المواقف المختلفة يمكنك زيارة موضوعات مودة . نت .