تأثير عدم الاستقرار العاطفي على العلاقة

تأثير عدم الاستقرار العاطفي على العلاقة يظهر لدى الفرد الذي يعاني على شكل استجابة للضغوطات العاطفية بشكل مختلف عن الفرد الذي لديه استقرار عاطفي
فالفرد الذي يعاني من عدم الاستقرار العاطفي يفعل عدة أشياء من أجل أن يشعر بأنه متحكم في العلاقة ومنها ما يلي :

1- التفكير في الطرف الآخر بطريقة مثالية نتيجة عدم الاستقرار العاطفي :

الفرد الذي يعاني من عدم الاستقرار العاطفي يفكر في الطرف الآخر بشكل مثالي تماما
فهو يركز على المميزات ويقوم بتعظيمها ويقوم بإهمال السلبيات وإنكارها تماما
وذلك من أجل تجنب ألم التعرض للهجر والانفصال والخذلان
ولذلك فعندما يبدأ الفرد الذي يعاني من عدم الاستقرار العاطفي علاقة عاطفية
فإنه يرى الطرف الآخر بصورة مثالية جدا وذلك لأنه يشتاق جدا للشعور بالترابط والسكينة والألفة .

2- الطرح النفسي نتيجة الشعور بعدم الاستقرار العاطفي :

الفرد الذي يعاني من عدم الاستقرار العاطفي يقوم بإسقاط مشاعر طفولته على علاقته العاطفية عندما تسوء الأمور
فهو قد تعرض في طفولته للهجر والنبذ والرفض ونقص الاهتمام ولذلك فهو يرغب في الشعور بأنه محبوب وذو قيمة في العلاقة
ولذلك فإنه عندما تحدث مشكلات في العلاقة العاطفية ولا يشعر بأنه محبوب من الطرف الآخر فإنه يغضب كثيرا
لأن مشاعر الذنب والخزي والخوف ونقص الثقة المدفونة منذ طفولته تظهر على السطح
ولذلك فهو يقوم بتصنيف الطرف الآخر على انه سييء وغير كفء وأنه يهمله ويعامله بشكل سييء تماما
ولكنه لا يعي تماما أن جذور هذه المشاعر التي تعمل على إشعاره بعدم الاستقرار العاطفي نابعة من الطفولة المبكرة .

3- الإقلال من قيمة الطرف الآخر نتيجة الشعور بعدم الاستقرار العاطفي :

عندما يتعرض الفرد الذي يشعر بعدم الاستقرار العاطفي لمشكلة ما مع الطرف الآخر
فإنه يعمل على الاقلال من قيمة الطرف الآخر بعدما كان يراه بصورة مثالية تماما
وذلك من أجل تجنب شعوره بالألم النفسي الناتج عن شعوره بعدم الحب
كما انه يزيد من قيمة ذاته كثيرا فهو يرى نفسه أفضل من الطرف الآخر
فهو لا يتحمل أن يكون لديه عيوب ساهمت في إحداث فجوات في العلاقة
ولذلك فهو يقوم بتصنيف الطرف الآخر على انه الطرف الذي قام بكل الأخطاء التي أدت إلى انقلاب العلاقة رأسا على عقب

فكل هذا يزيد من عدم الاستقرار العاطفي لديه على المدى الطويل لأنه في كل علاقة عاطفية
يقوم برؤية الطرف الآخر في بداية العلاقة بشكل مثالي تماما ويقوم برؤية الطرف الآخر بشكل سلبي تماما في نهايتها
مما يجعله يتوقع الخذلان وخيبة الأمل كثيرا على الصعيد العاطفي
لأن لديه صورة ذاتية سلبية جدا عن نفسه
فهو يرى نفسه لا يستحق الحب من الطرف الاخر
كما انه يرى نفسه لا يستحق التواجد في علاقة عاطفية محبة مليئة بمشاعر المودة والرحمة
مما يجعل علاقاته تتجه نحو الفشل المتكرر

يقول الله تعالى في سورة الرعد : “ إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ ” .

و يمكنك التواصل مع مرشد أسري لمساعدتك في التخلص من مشاعر عدم الاستقرار العاطفي من أجل جذب علاقة عاطفية محبة وصحية
ويمكنك قراءة معلومات أخرى حول عدم الاستقرار العاطفي عن طريق قراءة مقالة بعنوان عدم الاستقرار العاطفي في العلاقات في مقالات مدونة الزواج في موقع مودة.