تأثير حب المثالية والكمال على الزواج

لو انت شخص محب للمثالية والكمال سوف يؤثر ذلك على زواجك عن طريق ما يلي :

1-توقعات مستحيلة :

فأنت تتوقع من نفسك ما يستحيل فعله وتتوقع ايضا من شريك حياتك المستحيل ايضا وتغضب جدا لعدم حدوث هذه التوقعات في العالم الواقعي وبذلك تشعر بأنك مقصر وتتهم شريك حياتك بالاستهتار والتقصير

2- التطرف الفكري :

فعندما تكون شخص محب للكمال والمثالية فأنت تقوم بتصنيف الاشياء والاحداث والناس الى فئتين هما الجيد والسيء فإذا لم يحدث شيء جيد بما يرضيك فإنه يصبح غير سيء واذا لم يقابل شريك حياتك توقعاتك المبالغ فيها فإنه يصبح سيء في نظرك

3- عدم التسامح :

فإذا اخطأ شريك حياتك او لم يحقق توقعاتك عنه فإنك لا تستطيع مسامحته لأنك لا تسمح بالخطأ او التقصير

4- التأثير على الابناء :

أبناء محبي الكمال غالبا يكونون محبي للكمال ايضا لأنهم يعتقدون ان هذه هي الطريقة الوحيدة في التفكير والنمط الوحيد في الحياة او على العكس تماما يمكن ان يصبح ابناء محبي الكمال ابناء متمردون يعصون الاوامر لأنهم يرون انه لاشيء يرضي الوالد محب للكمال فلماذا يتحمل عناء تنفيذ اوامره

طرق التغلب على حب المثالية والكمال :

1-النظر الى الايجابيات :

عليك بالنظر بالايجابيات التي يفعلها شريك حياتك وامدحه عليها من اجل ان تقوم بجعل النظر الى الايجابيات عادة لديك

2- تجاهل السلبيات :

عندما يحدث شيء سلبي صغير عليك ألا تتوقف عنده ولا تعطيه من وقتك ولا من طاقتك فالاحداث السلبية تحدث دائما فعليك تقبل ذلك

3- تقبل الرأي الاخر :

فطريقتك في اداء العمل ليست هي الطريقة الوحيدة المثلى لعمل الشيء ولكن اكيد هناك العديد والعديد من الطرق الاخرى لعمل نفس الشيء فعليك تقبل الاختلاف بينك وبين شريك حياتك لأن الاختلاف هو سنة هذا الكون

4- الاسترخاء :

فمحب الكمال ينظر الى الاسترخاء بوصفه شيء ثانوي وليس له اي اهمية ولكن عليك ان تسترخي من اجل شحن طاقك والتخلص من الطاقات السلبية عن طريق التأمل او اليوجا او الصلاة او اي طريقة اخرى تساعدك على الاسترخاء

5- التواصل :

فعليك ان تتواصل مع شريك حياتك وتتحدث معه عن معاييرك ومطالبك وحاجاتك التي ترغب ان يلبيها لك وتتيح له فرصة ابداء الرأي فيما يتعلق بهذه الحاجات والتوقعات وتعديلها بحيث تتماشى معه ومع ظروفه الحالية