تأثير الخوف من الهجر على مسار العلاقات

الخوف من الهجر يؤثر بشكل كبير على مسار العلاقات العاطفية في حياة الفرد سواء كان رجل او امرأة
ولكن جذور الخوف من الهجر ترجع إلى مرحلة الطفولة المبكرة كرد فعل لصدمة ما او غياب الدعم العاطفي في هذه المرحلة
فأدى ذلك إلى خوف الفرد الشديد من تكرار الالم الذي عانى منه الفرد في هذه المرحلة
فقد عانى الفرد في هذه المرحلة من التجاهل والاهمال والشعور بعدم الاهمية
وهناك عدة تأثيرات للخوف من الهجر على مسار العلاقات العاطفية ومنها ما يلي :

1- الشعور بخيبة الأمل شعور مرتبط بالخوف من الهجر :

الشخص الذي تعرض في طفولته المبكرة لمشاعر الخوف من الهجر فإنه يشعر دوما بخيبة الأمل في الاشخاص المقربين
فهو في الماضي قد تعرض لصدمة قوية شعر حيالها بخيبة الأمل في والديه او في الاشخاص القائمين على رعايته
ولذلك فإن هذا الشعور يلازمه بشكل قوي جدا في حياته لدرجة انه يصبح جزء من شخصيته
ولذلك فهو يقوم بشكل غير واعي بإختيار اشخاص غير مناسبين في فترة التعارف ويتوقع الكثير منهم من اجل ان يقوم بإشعار نفسه بخيبة الأمل بخصوصهم
فهو يختار بشكل غير واعي افراد مرشحين للزواج يعملون على إشعاره بالالم النفسي في العلاقات العاطفية
ونتيجة الخوف من الهجر الذي يشعر به بشكل شديد جدا فإن العلاقة تنتهي بإنفصال مؤلم جدا بالنسبة له
لأنه غير قادر على ادارة مشاعر خوفه هذه فيتصرف تصرفات غير متوازنة تعمل على وضع الطرف الاخر في ضغط نفسي شديد
مما يؤدي إلى انتهاء العلاقة بشكل مؤلم جدا ، مما يزيد من مشاعره بخيبة الأمل بخصوص العلاقات العاطفية .

2- العزلة امر مرتبط بمشاعر الخوف من الهجر :

عندما يعاني الشخص من مشاعر الخوف من الهجر بشكل زائد عن الحد فإنه يختار ان يبتعد عن ألم العلاقات
عن طريق منع نفسه من الدخول في علاقات عاطفية
فهو يختار العزلة وعدم التعارف على اشخاص بغرض الزواج
ولكن مشاعر الخوف من الهجر بشكل زائد عن الحد تمنعه من الدخول في علاقات عاطفية ناجحة تهدف إلى زواج اسلامي
ولذلك فإن العزلة امر يزيد من مشاعر الخوف من الهجر ولا يعمل على إزالة هذا الخوف من جذوره .

3- الخوف من الهجر يؤدي إلى التركيز على السلبيات :

مشاعر الخوف من الهجر على المدى الطويل تؤدي إلى تركيز الشخص على سلبيات الارتباط والعلاقات العاطفية والزواج
فهنا يلجأ الشخص إلى رؤية عيوب العلاقات طويلة الأمد بين الرجل والمرأة من اجل ان يقوم بتشتيت ذاته عن المشاعر التي يشعر بها
مما يؤدي إلى فشله المتكرر على الصعيد العاطفي
مما يزيد من مشاعر الدونية وعدم الكفاءة والشعور بعدم القيمة لدى الفرد
ولذلك لابد من التحرر من مشاعر الخوف من الهجر من اجل بدء علاقة صحية مع شريك حياة مناسب
فنصفك الاخر يبحث عنك تماما مثلما انت تبحث عنه

فيقول الله تعالى في سورة الروم : ” وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَٰلِك لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ” .

ومن اجل معرفة تفاصيل اخرى بخصوص المشاعر التي تربط بين الرجل والمرأة يمكنك قراءة مقالة بعنوان عقبات توازن علاقة الزواج الاسلامي .

عقبات التوازن في علاقة زواج اسلامي