تأثير الاكتئاب على العلاقات الأسرية

المشاعر تؤثر على العلاقات الدائرة داخل الأسرة
ولذلك فإن الاكتئاب يغير مسار الأسرة تماما
أن العلاقات تنتقل من علاقات محبة وحانية إلى علاقات مليئة بالألم والمشاعر السلبية
وذلك لأن الاكتئاب يغير تماما من المنظومة الفكرية التي يتبناها الطرف المكتئب .

الانزعاج بفعل الاكتئاب :

الاكتئاب يجعل الفرد منزعج طوال الوقت ولذلك فهو يغضب لأتفه الأسباب
وهذا يقود إلى الانتقاد الأسري
وهذا يزيد من حنق أعضاء الأسرة لأن هناك طرف بفعل الاكتئاب لديه مزاج سلبي طوال الوقت يعمل على خفض متعة يومهم
وهذا الانزعاج يقود إلى التوتر الأسري
وذلك يجعل الطرف المكتئب يرغب في السيطرة والتحكم في أعضاء الأسرة
وذلك لأنه يرى أن الأسرة في تهديد مستمر من أي شيء
وذلك يجعله يرغب في أن تكون كل الأحداث التي تمر بها الأسرة يمكن التنبؤ بها
وهذا يضغط بشدة على أعضاء الأسرة لأنهم هنا لا يستطيعون التمتع بحريتهم المطلقة
مما يزيد من مشاعر الحنق والغضب والضيق .

اللوم بفعل الاكتئاب :

الطرف الذي يعاني من الاكتئاب يقع في فخ لوم الآخرين على ما يحدث له
ولذلك فهو يقوم بخلق المشكلات ثم يلقي اللوم على أي طرف داخل الأسرة
كما أنه لايعترف بأنه من يخلق المشكلات
وذلك لأنه يشعر بخيبة أمل كبيرة فيقوم بإسقاطها على أي طرف داخل الأسرة حتى وإن كان هو ليس من تسبب في خيبة أمله هذه
ولذلك فإن الاكتئاب يجعل الفرد لا يراعي مشاعر الآخرين داخل الأسرة
مما يزيد من معدل التوتر والغضب داخل الأسرة .

العزلة العاطفية بفعل الاكتئاب :

الاكتئاب يجعل الفرد يفقد متعة الحياة
ولذلك فإن أي نشاط مهما كان بسيطا يشعر وكأنه حمل ثقيل جدا
ولذلك فإن الاكتئاب يجعل الفرد يعيش على هامش الحياة
ولذلك فإن الفرد لا يستطيع التواصل بشكل فعال مع الأسرة
لأنه يعيش في عالمه السوداوي الخاص
كما أنه لا يستجيب لأي فرصة للترفيه بشكل إيجابي
وإنما يرفض أي وسيلة تهدف إلى الشعور بالمتعة
ولذلك فإن الأسرة تعاني من ابتعاده عنها على الصعيد العاطفي .

كره الذات بفعل الاكتئاب :

الاكتئاب يجعل الفرد يكره ذاته بصورة شديدة جدا كما أنه لا يشعر بقيمة ذاته
مما يجعله ربما ينخرط في سلوكيات مؤذية للذات مثل الانتحار
وهذا بالطبع يؤثر على المشاعر داخل الأسرة
لأن الطرف المكتئب لا يتألم وحده وإنما يتألم من حوله أيضا
ولذلك فإن الاكتئاب أكبر عدو للمشاعر الجميلة داخل الأسرة
وذلك لأن الأسر التي يشيع داخلها الاكتئاب تعيش حالة من التعاسة العاطفية
ويمكنك معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان التعاسة العاطفية .

الاكتئاب يخلق أخطاء في التفكير :

الطرف الذي يعاني من الاكتئاب يرى أفراد الأسرة على أنهم ممثلون في مسرحية كئيبة تعمل على إشعاره بالضيق
ولذلك فإنه لا يستطيع رؤيتهم على حقيقتهم
كما أنه يرفض أي دعم أو أي أمل بخصوص المستقبل
لأن هذا يتعارض مع نظرة الاكتئاب السوداوية للحياة
فالفرد هنا لا يرى أي مستقبل لأنه منغمس تماما في مشاعر خيبة الأمل والإحباط والشعور بالفشل

اقرأ أيضا : ” التعامل مع الزوج المكتئب ” في مدونة مودة للزواج.