تأثير اضطراب الصورة الذاتية على العلاقات الزوجية

الصورة الذاتية أمر هام جدا ومؤثر على حياة الفرد ومن حوله
فاضطراب الصورة الذاتية يعمل على اصابة الفرد بالاضطرابات النفسية والجسدية
لأن الصورة الذاتية تجعل الفرد عرضة لأمراض الاكتئاب والقلق واضطرابات العلاقات العاطفية
لأنه كلما رأى الفرد ذاته على إنه شخص سييء ولا يستحق الحب او الاهتمام من الاخرين كلما زاد تألمه من معاملة الاخرين له مما يجعله يتخذ قرارات على المستوى العاطفي تؤلم الطرف الآخر
مما يزيد من ألمه ووجعه على المستوى العاطفي
ولكن العديد من الناس لا يكون لديهم وعي بإضطراب الصورة الذاتية لديهم
ولذلك فهم يعانون على المستوى العاطفي في علاقتهم مع شركاء حياتهم .

تأثير اضطراب الصورة الذاتية على القرارات العاطفية :

الأشخاص الذين لديهم اضطراب في الصورة الذاتية لا يقدرون أنفسهم حق قدرها
فهم يرون أنفسهم على إنهم فاشلين على المستوى العاطفي
ويجدون أنفسهم بدون وعي منهم يتخذون اختيارات فاشلة على المستوى العاطفي
فهم يدخلون في علاقات عاطفية تزيد من ألمهم ووجعهم
لأنهم عند بحثهم عن علاقة عاطفية يرغبون في الهروب من الألم عن طريق الدخول في علاقة تزيد من شعورهم الجيد تجاه أنفسهم
ولكنهم يجدون أن العلاقة العاطفية تزيد من شعورهم السييء تجاه أنفسهم
لأن القرارات التي تتخذها تزيد من المشاعر التي تشعر بها بداخلك تجاه ذاتك
فإذا كنت تشعر بأنك تحب نفسك فإنك بشكل غير واعي تجذب لحياتك علاقة عاطفية تزيد من مشاعر حبك لذاتك
ولكن اذا كانت لديك صورة ذاتية مضطربة عن نفسك وتشعر بكره الذات فإنك هنا تجذب لحياتك بشكل غير واعي علاقة تزيد من مشاعر كرهك لذاتك .

تأثير اضطراب الصورة الذاتية على المشكلات العاطفية :

المشكلات العاطفية أمر طبيعي جدا في العلاقات
وكل الناس يمرون بمشكلات مع شركاء حياتهم
فهذا جزء من طبيعة الزواج
ولكن اضطراب الصورة الذاتية يعمل على منع الفرد من حل المشكلات لأنه واقع تحت وطأة الكثير من الضغوطات التي تمنعه من اتخاذ رد فعل ليحل المشكلة التي يمر بها على المستوى العاطفي
لأن اضطراب الصورة الذاتية يجعل الفرد يشعر بأنه لا قيمة له في هذا العالم
مما يجعله يتخوف من اتخاذ أي رد فعل
أو ربما يتخذ قرارات طائشة وغير حكيمة يندم عليها بعد ذلك
ولكن عندما تكون الصورة الذاتية لدى الفرد متوازنة فإن ذلك يساعده على رؤية المشكلات على انها تحديات وليست عقاب
فهنا يقوم باستخدام مهاراته وقدراته وذكاءه من أجل حل المشكلات
لأنه يرى نفسه على انه شخص يستحق الأفضل مهما حدث .

تأثير الصورة الذاتية على العلاقات العاطفية :

عندما تكون الصورة الذاتية متوازنة فإنك هنا تقدر نفسك حق قدرها
ولذلك فإنك تشعر بقيمة ذاتك
فكل هذا ينعكس بشدة على الاختيارات التي تقوم بها على المستوى العاطفي
فإنك هنا غير مضطر لإخفاء ذاتك الحقيقية
ولذلك فإنك لا ترضى بالاستمرار في علاقة عاطفية مؤذية تستنزف طاقتك النفسية والعاطفية
ولذلك فإنك تتخذ قرارات عاطفية سليمة
فكلما اضطربت الصورة الذاتية لدى الفرد كلما شعر بأنه لا يستحق الأفضل على المستوى العاطفي
مما يدفعه لاتخاذ قرارات مؤلمة على الجانب العاطفي
وذلك عن طريق الانخراط في علاقات تستنفذ الكثير من المال والوقت والطاقة
ولذلك من المفيد جدا التواصل مع مرشد أسري لمساعدتك في التحكم في صورتك الذاتية حتى تستطيع جذب علاقة عاطفية متوازنة

فيقول الله تعالى في سورة الروم : ” وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ” .

ومن أجل معرفة تفاصيل أخرى بخصوص العلاقات طويلة الأمد بين الرجل والمرأة يمكنك قراءة مقالة بعنوان عقبات توازن علاقة الزواج الاسلامي  في مدونة موقع مودة للزواج الاسلامي .