انتهاء العلاقة بعد الطلاق

عندما يقع الفرد في الحب فإنه يرغب في الزواج من الطرف الآخر ، ولكن في بعض الأحيان تنتهي هذه العلاقة عن طريق الطلاق
ولذلك فإن الطرفين يشعران بخيبة الأمل والفشل ، لأنهما قد حلما بأن تظل هذه العلاقة إلى الأبد
ولذلك فإن هناك عدة مشاعر تعتصر القلبين بعد انتهاء العلاقة مثل الغضب والذنب والخوف والاستياء .

لماذا يحدث الطلاق ؟

أسباب الطلاق كثيرة مثل اختلاف الاهتمامات والقيم والاولويات
كما أن نقص تكريس وقت رومانسي داخل العلاقة بين الطرفين من ضمن الأسباب التي يغفلها الكثيرين نتيجة ضغط العمل أو الأزمات المادية أو مشكلات بين العائلتين
كما أن التواصل الايجابي بين الطرفين عندما ينعدم تماما وتحل محله عبارات السخرية والتقليل من الشأن فإنه يجعل العلاقة تتحول إلى جحيم مستعر
لأنه يقلل من رضا الطرفين عن العلاقة ككل .

كيف تمر بتحدي الطلاق ؟

كل علاقة تختلف عن الأخرى ولكن ألم الطلاق يظل واحد ، لأنه ليس هناك علاقة بين زوجين تنتهي بدون ألم
لأن الألم هو جزء من المشاعر التي تربط بين الطرفين والتي تشكل طريقة تصرفهما حيال انتهاء العلاقة
فكل طرف يعبر عن ألمه بطريقة تختلف عن الآخر تماما ،ولذلك فإن مواجهة الطرف الآخر بالرغبة في الانفصال أمر هام جدا
لأن إبلاغ الطرف الآخر بانتهاء العلاقة بدون تواجده يعمل على إشعاره بالدونية والنقص ، ولذلك فإن إبلاغه وجها لوجه يحفظ كرامته .

كيف تمنع التواصل بعد الطلاق ؟

منع التواصل مع الطرف الآخر بعد الطلاق من أهم طرق التعافي من الألم
لأن الاستمرار في علاقة مع الطرف الآخر بعد الانفصال لن يعمل على تسكين الآلام
وإنما يعمل على زيادة الألم سوءً
ولذلك فإنه لابد من قطع التواصل مع الطرف الآخر فور انتهاء العلاقة
من أجل فتح الباب للشفاء من ألم هذه العلاقة
وذلك عن طريق ممارسة أنشطة ممتعة وهوايات مفيدة مثل الرسم أو التلوين أو القراءة
فالمهم هنا هو فعل ما تستمتع به
من أجل رفع مشاعرك الإيجابية حتى تستطيع عبور هذه المرحلة بسلام
كما أنه لابد من تقبل مشاعرك التي سوف تظهر نتيجة قطع التواصل مع الطرف الآخر
فمن الطبيعي جدا أن تشعر بالألم
ولكن كبت هذا الألم وانكاره ورفضه يعمل على زيادته وسيطرته عليك
ولذلك فإن الحل هنا هو تقبل مشاعرك كما هي والسماح لها بالظهور
فالمهم أن تسمح لهذه المشاعر بالظهور في صورة لا تضر أحد .

كيف تعمل على تقييم العلاقة بعد الطلاق ؟

تقييم العلاقة يعمل على التعلم من الدروس المستفادة منها ، فكل علاقة تمر بها تعلمك الكثير عن نفسك
ولذلك فإن الطلاق من الأحداث التي تحمل العديد من الدروس والعبر، فعليك أن تجلس مع ذاتك وتكتشف هذه الدروس
من أجل أن تنمي وتطور ذاتك حتى تستطيع رفع وعيك والانتقال إلى مرحلة أخرى من حياتك تختلف عن حياتك السابقة
فمن الممكن أن تكون العلاقة التي انتهت مليئة بالإساءات ولكنك لم تعي ذلك
اقرأ أيضاً : ” أشكال العلاقات المسيئة بين الرجل والمرأة ” في مدونة مودة للزواج.