الطلاق العاطفي والتعامل معه

الطلاق العاطفي يمر به الزوجان اللذان يكونا متزوجان قانونيا ولكنهما لا يتشاركان المشاعر كما تعودا والرابط الذي يربطهما هو الأطفال فقط لا غير وهما يستمران في الزواج ولاينفصلا عن بعضهما خوفا من الوصمة التي ستلحق بهما إذا تم الطلاق أو لأنهما يعتقدان ان وجودهما تحت سقف واحد أفضل للأطفال . والعديد من حالات الطلاق تكون ذات جانب واحد فقط ويقوم طرف واحد في العلاقة بعزل نفسه عاطفيا من الزواج ويريد الطلاق أي أن الطلاق العاطفي يقود إلى الطلاق القانوني .

علامات الطلاق العاطفي :

• الشعور بعدم الاهتمام بالعلاقة مع الطرف الآخر
• الشعور بعدم الحب من جانب الطرف الآخر
• تفضيل ممارسة الأنشطة بصحبة الذات على ممارستها مع الطرف الآخر
• الهرب من الطرف الآخر عن طريق ادمان العمل – الرياضة .. الخ
• التعبير عن المشاعر للآخرين وليس الطرف الآخر
• الشعور بالوحدة والتعاسة وعدم الرضا عن الزواج
• الشعور بالانزعاج وعدم الصبر
• الشعور ببرودة في المشاعر ومسافة بعيدة بين الزوجين
• صعوبة في التواصل بين الزوجين
• الثقة في الاخرين أكثر من الثقة في الطرف الآخر
• عدم الاهتمام بالمظهر من أجل الطرف الآخر
• النظر فقط إلى عيوب الطرف الاخر
• التفكير في دخول علاقة جديدة مع شخص آخر مختلف عن شريك الحياة
• فكرة الاستمرار مع شريك الحياة تجعل الفرد يشعر بالتعاسة

صفات الطرف الآخر :

• يشعر بالصدمة فلا يوجد لديه أي فكرة عن مشكلات الزواج
• البحث عن طرق من أجل انقاذ الزواج
• التوسل للطرف الآخر يكي يعطيه فرصة أخرى
• الشعور بالخوف والقلق من المستقبل
• محاولة تأجيل الطلاق

طرق التعامل مع الطلاق العاطفي :

• لابد من الجدية والرغبة المشتعلة في استمرار الزواج والرغبة في اصلاحه
• التوقف عن اللوم ولعب دور الضحية فالنظرة البائسة للأمور لن تصلح الأمر بل تزيد الطين بلة فعلى الزوجين النظر إلى مميزات بعضهما البعض وتقدير الطرف الآخر وقول كلمات ايجابية مليئة بالمديح فكل فرد يحب ان يشعر بأن الآخر يقوم بتقدير مجهوداته وما يفعل من اجل انجاح العلاقة .
• الرغبة في تغيير الذات : على الفرد أن يعلم تماما ما هي العيوب التي تستفز الطرف الآخر حتى يقوم بتغييرها من أجل انجاح العلاقة ومن اجل استبدال العادات السلبية بعادات أخرى ايجابية .
• الاهتمام بالمظهر : على كل طرف أن يهتم بذاته وبمظهره مثل تغيير لون الشعر او تسريحة الشعر وشراء ملابس اخرى مناسبة واكثر جاذبية ومليئة بالحيوية من اجل كسر الملل واعادة رونق العلاقة .
• التنظيف العاطفي : على كل طرف ان يتخلص من التجارب المؤلمة التي اختبرها مع الطرف الاخر والتي تقوم بمنع واعاقة التواصل معه وتقوم بتحفيز رغبته في الطلاق
• حل المشكلات معا : يجب عند مواجهة أي مشكلة يجب حلها معا والتفكير في جوانب المشكلة وطرق حلها والبدائل والاختيارات المتاحة معا من أجل اختيار القرار السليم
• التعبير عن المشاعر : يجب على كل طرف التعبير عن مشاعره تجاه الناس والمواقف امام الطرف الآخر لأن كبت المشاعر لن يؤدي إلا لدمار العلاقة بين الزوجين
• الحلول الوسط : على الزوجين التوصل لحلول وسط في المشكلات التي تقابلهما فمعظم المشكلات ليست احادية القطب ويكون حلها إما أو فعلى الزوجين التفاوض من اجل حل المشكلات .

ومن مجمل هذا يتضح أن الطلاق العاطفي هو طلاق خفي غير ظاهر للعيان يقوم بتدمير العلاقة على الأمد البعيد لذلك على الزوجين التواصل والتفاهم وتقبل الآخر كما هو والعمل على تغيير الذات والثقة بالنفس ومحاولة النظر للمواقف بعين الطرف الآخر حتى يتم تفادي الطلاق العاطفي .