الشعور بعدم الامان في العلاقة مع شريك الحياة .. لمـــاذا ؟

قال الله تعالى في سورة الروم :” وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُون ” ، مما لاشك فيه ان الشعور بالامان في العلاقة مع شريك الحياة من العناصر الهامة جدا داخل الزواج الاسلامي ، ويؤثر جدا على العلاقة بين الزوجين في جوانب حياتهما معا في كل يوم من ايام حياتهما معا ، ولكن هناك عدة أسباب تجعلك تشعر بعدم الامان في العلاقة مع شريك حياتك ، ومنها ما يلي :

1-مقارنة الذات بالاخرين :

عندما ترى نفسك بعيون من حولك ، وتقارن نفسك دائما بمن حولك ، وتقارن نفسك وشريك حياتك وحياتك كلها بأشخاص اخرين ، تشعر بعدم الامان ، لأنك هنا تشعر بأنك غير كفء ، ومقصر جدا ، وترى فقط الجوانب السلبية التي بداخلك وبداخل شريك حياتك ، وهذا يؤدي إلى المزيد من مشاعر عدم الامان خاصة في فترة الخطبة .

2- المبالغة في تحليل الاحداث :

عندما تبالغ في تعظيم الامور ، وترغب بشكل شديد جدا في تحليل سلوكيات شريك الحياة معك ومعك الاخرين ، وتقفز لاستنتاجات عشوائية بخصوص سلوكه ، هذا يشعرك بعدم الامان ، لأن ذلك يمنعك من العيش في اللحظة الحالية والشعور بالسلام الداخلي ، لذلك عليك ان تتوقف عن التحليل الشديد في علاقتك مع شريك حياتك بداية من مرحلة الخطبة حتى تشعر بالامان معه .

3- الخبرات السابقة :

إذا مررت بتجربة أليمة سابقة في حياتك وشعرت بسببها بعدم الامان ، فإنك بالتالي سوف تخاف جدا من تكرارها ، حتى لا تشعر بنفس الالم الذي شعرت به سابقا ، فمثلا اذا عانيت من الانفصال قديما عن شريك حياة سابق بالنسبة لك ، فإنك في الغالب سوف تشعر بعدم الامان في علاقتك الحالية مع شريك حياتك ، لأنك تشعر بالخوف من ان يتركك وينفصل عنك وتخاف من التألم مرة أخرى بسبب ذلك ، وهذا بالطبع سيؤثر على علاقتك به وتصرفاتك معه ، وهذا بالطبع يجعل الزواج الاسلامي الخاص بكما يشوبه بعض المشكلات نتيجة ذلك .

4- عدم حب الذات :

اذا لم تحب نفسك فإنك لن تصدق ان شريك حياتك يحبك ويرغب في تمضية باقي عمره معك ، لذلك سوف تشعر بعدم الامان في كل دقيقة من حياتك ، فتخاف جدا من ان يتركك او يرى أفراد من الجنس الاخر ويعجب بهم ، لأنك من داخلك تشعر أنك لا تستحق شريك حياتك .

5- نقص التواصل مع شريك الحياة :

مما لاشك فيه ان التواصل يجعل هناك معلومات متوفرة بين الطرفين ، وهذا يجعل هناك شعور بالامان في العلاقة ، لكن نقص المعلومات نتيجة نقص التواصل يجعل هناك مشاعر من عدم الامان في العلاقة ، وهذا نتيجة الآفكار السلبية المتراكمة في أذهان كل طرف عن الاخر ، فكل طرف يقوم بتخيل كل السيناريوهات البشعة والتي ليس لها اي اساس من الصحة عن الطرف الاخر والمستقبل معه ، وهذا نتيجة التواصل المنقوص مع الطرف الاخر .

6- المعتقدات السلبية عن الجنس الاخر :

فإذا كان لديك أفكار سلبية عن الجنس الاخر بأنهم أشخاص ناكرين للجميل وسيئين ويحبون مصلحتهم فقط وليس لهم أمان ، وانه من الحكمة عدم الثقة بهم ، فهذا سيسبب شعورك بعدم الامان في العلاقة مع شريكك .

ومن أجل تفاصيل أوضح وأعمق عن الشعور بالامان وتأثيره على العلاقة مع شريك الحياة يمكنك قراءة الموضوعات الخاصة بذلك في مودة . نت .