الشعور بالامتنان

الشعور بالامتنان يجعلك تركز على الأشياء الجميلة التي تتمتع بها في علاقتك بالطرف الآخر بدلا من التركيز على ما لا تتمتع به في علاقتك بشريك حياتك
فالشعور بالامتنان يجعل نظرتك تتغير تماما للعلاقة العاطفية التي تجمعك بالطرف الآخر
لأنك تقدر تواجد الطرف الآخر في حياتك بدلا من اتخاذه كأمر مسلم به
فالشعور بالامتنان هام جدا في العلاقات نتيجة الأسباب التالية :

1- الشعور بالامتنان يعمل على تغيير التركيز :

أنت تجذب لحياتك ما تركز عليه ، فإذا شعرت بالاستياء تجاه تصرفات الطرف الآخر فإنك تجذب المزيد منها
وإذا شعرت بالامتنان تجاه تصرفات الطرف الآخر فإنك تجذب المزيد منها
فالتركيز على السلبيات يجعلك عالق فيها
فالشعور بالامتنان مع تواجد المشكلات والمصاعب يعمل على التخفيف من المشاعر السلبية تجاه هذه المشكلات والمصاعب
ولكن تغيير التركيز من السلبي إلى الايجابي لن يحدث بين ليلة وضحاها
وإنما ذلك يتطلب بذل الكثير من المجهود والطاقة والوقت
فعليك أن تصبر على ذاتك من أجل أن يصبح الامتنان عادة راسخة لديك .

2- الشعور بالامتنان يزيد من مشاعر الرضا :

الشعور بالامتنان يزيد من معدل الرضا عن الحياة العاطفية
فالشعور بالامتنان يزيد من معدل الاستقرار العاطفي
فالشعور بالامتنان ليس له علاقة بمقدار ما لديك وإنما له علاقة بمقدار تقديرك لما لديك
فالشعور بالاستياء نتيجة حياة العزوبية لن يزول بالدخول إلى حياة المتزوجين
وإنما الشعور بالاستياء سوف يزداد عند الدخول لمرحلة الزواج
لأنك تتزوج بنفس العقلية ولذلك فإن المشاعر التي تصاحبك قبل الزواج هي نفسها التي تصاحبك بعد الزواج
ولذلك عليك أن تركز في نوعية المشاعر التي تريدها في حياتك بعد الزواج .

3- الشعور بالامتنان يفيد في التقليل من مشاعر الخوف :

لا يمكنك أن تشعر بالامتنان والخوف في نفس الوقت
فالشعور بالخوف يتجلى عندما تركز على أشياء تشعر بالعجز تجاهها وتشعر بأنك لن تستطيع السيطرة على الموقف إذا حدث مكروه ما
ففي الشعور بالخوف يتم التركيز على السلبيات ولكن في الشعور بالامتنان يتم التركيز على الايجابيات
ولذلك فإنك لن تستطيع التركيز على السلبيات والايجابيات في نفس اللحظة
وينتج عن ذلك أن مشاعر الامتنان القوية تحارب مشاعر الخوف
لأنك تركز على الوفرة التي تتمتع بها في حياتك الآن بدلا من التركيز على القلق بخصوص المستقبل .

4- الشعور بالامتنان يفيد في تحقيق الأهداف :

الشعور بالامتنان يجعلك تركز على ما حققته من إنجازات في الجانب العاطفي مما يجعلك تشعر بالسعادة تجاه ما حققته
وهذا بدوره سوف يدفعك إلى بذل المزيد من الجهد تجاه أهدافك الجديدة
فالشعور بالامتنان تجاه علاقتك العاطفية يجعلك تنجح في مختلف جوانب حياتك
لأنك هنا تشعر بأنك شخص ناجح بالفعل ولديك إنجازات حقيقية في العالم الواقعي
فيجعلك ذلك تمتلك عقلية الناجحين

مما يؤدي إلى إتخاذ قرارات تساعدك على النجاح
ولكن التوقف عن الشعور بالامتنان يجعلك ترى فشلك كأمر مسلم به مما يجعلك تمتلك عقلية الفاشلين
مما يؤدي إلى اتخاذك قرارات تساعدك على الفشل

فيقول الله تعالى في سورة لقمان : ” وَلَقَدْ آتَيْنَا لُقْمَانَ الْحِكْمَةَ أَنِ اشْكُرْ لِلَّهِ وَمَنْ يَشْكُرْ فَإِنَّمَا يَشْكُرُ لِنَفْسِهِ وَمَنْ كَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ حَمِيدٌ  ” .

ومن أجل معرفة تفاصيل أخرى بخصوص العلاقات الزوجية
يمكنك قراءة مقالة بعنوان عقبات توازن علاقة الزواج الاسلامي
في مقال سابق تحدثنا عن قوة الامتنان
و المزيد ن المقالات المفيدة في مدونة موقع مودة للزواج الاسلامي .