الدعم العاطفي بين الرجل والمرأة

في حياتنا اليومية نمر بالعديد من المواقف والتحديات
ولذلك فإن تقديم الدعم العاطفي للطرف الآخر أمر في غاية الأهمية
لأنه يحافظ على قوة وسلامة العلاقات
فالعلاقات طويلة الأمد تعتمد على نظام دعم قوي
لأن الدعم في العلاقات يزيد من المشاعر الإيجابية التي تربط الطرفين
كما أنها تزيد من معدل الشعور بالامتنان في العلاقات الأسرية
فهذا يعمل على زيادة معدل الصحة النفسية داخل الأسر.

الدعم العاطفي خلال يوم مرهق :

الرجل خلال يومه في العمل يواجه العديد من التحديات والمواقف المربكة وغير السارة
ولكنه يتحملها من أجل توفير لقمة العيش للأسرة
ولذلك فإنه على المرأة تقبل أن الرجل يمر بضغوطات وتوترات في العمل
ولذلك فإنه يمكن تقديم الدعم العاطفي عن طريق الانصات لما يقوله ويحكيه بخصوص العمل
لأن هذا يجعل الرجل يشعر بأن المرأة تقف بجانبه وتتفهم ما يمر به
مما يزيد من مشاعره السارة ويقلل من مشاعره المحبطة .

الطبخ يزيد من الدعم العاطفي :

طبخ الوجبة المفضلة للرجل بعد يوم عمل طويل ومرهق يعمل على رفع روحه المعنوية
لأنه هنا يشعر بأنه هناك من يهتم لأمره ويحاول التخفيف عنه
لأن الطعام يعمل على تغيير الحالة النفسية للفرد
ولذلك فإن هناك الكثير من الناس يسرفون في تناول الطعام عندما يشعرون بالتوتر والضغط النفسي
ولذلك فإن الطبخ يعمل على تقديم الدعم العاطفي بصورة قوية وفعالة وفي متناول يد أي زوجة .

الاهتمام بالمظهر طريقة لتقديم الدعم العاطفي :

يمكن للزوجة تقديم الدعم العاطفي لزوجها عن طريق الاهتمام بمظهرها
 لأن الزوجة الجميلة الجذابة تساعد الرجل على التخفيف من ضغوطاته ومشكلاته
لأنه يشعر بالسعادة عندما يرى زوجته ذات مظهر جذاب وجميل
فهذا يعمل على رفع روحه المعنوية
كما أن هذا يزيد من التقارب العاطفي بينهما
مما يساعد في غلق أي فجوة عاطفية أو تواصلية بينهما .

الدعم العاطفي عن طريق الهدايا :

الهدية تعتبر دليل عالمي للتعبير عن الحب
ولذلك فإن تقديم هدية للرجل يعمل على زيادة مشاعره السعيدة في العلاقة
فيمكن للمرأة شراء ساعة أو عطر مفضل بالنسبة له
أو يمكنها شراء شيء يحتاجه من أجل الترفيه فذلك يعمل على تغيير حالته النفسية
ولكن لابد أن تكون الهدية مناسبة للرجل
فكل امرأة تعلم ما يحب رجلها وما يكره
ولذلك فإن تقديم الهدية المناسبة يعتبر من صور الدعم العاطفي للزوج وقت الضغوط والتوتر

عن أبي هريرة – رضي الله عنه – قال: قال رسول الله –صلى الله عليه وسلم-: «تَهَادَوْا تَحَابُّوا» (رواه البخاري في الأدب المفرد ، وقال ابن حجر: إسناده حسن، وأخرجه البيهقي في سننه الكبرى: كتاب الهبات ) .

الدعم العاطفي عن طريق التقبل :

التقبل من أهم مقومات الدعم العاطفي بين الأزواج
لأن تقبل ما يمر به الزوج يجعل الزوجة تتفاعل بحكمة مع ما يحدث
كما أن هذا يزيد من ارتياح الرجل وشعوره بالأمان داخل الأسرة
لأنه يرى أن زوجته تقف بجانبه وتدعمه في أحلك ظروف حياته
كما أنه لابد من الانصات للطرف الآخر من أجل رفع معدل التقبل
لأنه لا يمكنك تقبل حدث لا تفهمه بالشكل الكافي
ويمكنك معرفة معلومات أخرى بخصوص ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان:” أنماط تواصلية بين الأزواج ” في مدونة موقع مودة للزواج الإسلامي.