الخوف من الدخول في علاقات طويلة الأمد , الأسباب :

هناك بعض المقبلين على الزواج يشعرون بالخوف من الدخول في علاقات طويلة الأمد
وذلك لأنهم يشعرون بالخوف من أن يراهم الطرف الآخر على حقيقتهم
فهم لديهم مشكلات في الصورة الذاتية فه
م يشعرون بأنهم لا يستحقون الحب من الطرف الآخر ولذلك فهم يفضلون عدم الدخول في علاقات طويلة الأمد
وهناك عدة أسباب تقف وراء الخوف من الدخول في علاقات طويلة الأمد ومنها ما يلي :

1 -الخوف من الهجر :

الخوف الشديد من الهجر يجعل بعض الأشخاص يمتنعون عن الدخول في علاقات عاطفية حتى لا يتعرضون لألم الهجر
فهم يشعرون بالخوف من أن يقوموا بالتعلق بالطرف الآخر الذي يشبع احتياجاتهم العاطفية ويختفي من حياتهم فجأة
ولذلك فهم يختارون ألا يدخلوا في علاقات عاطفية طويلة الأمد
أو ربما يختار بعض الأشخاص التشبث بالطرف الآخر وملاحقته عن طريق الاتصالات الهاتفية الزائدة عن الحد حتى لا يتركون له فرصة لكي يتركهم
ولكن في كل الأحوال عندما تزيد مشاعر الخوف عن الحد المتوازن فإنها تضغط بشدة على العلاقة مع الطرف الآخر
فيجد أنه يشعر بالضغط النفسي بدون مبرر .
المزيد من التفاصيل عن الخوف من الهجر في المقال :

الخوف من الهجر .. لمحات وومضات

2- الخوف من فقدان الهوية :

الخوف من أن يفقد الشخص هويته في العلاقة نتيجة ذوبانه في العلاقة مع الطرف الآخر قد يجعل الشخص يمتنع عن الدخول في علاقات عاطفية
أو ربما يدفعه الخوف من فقد الهوية إلى الدخول في علاقات عاطفية مليئة بالصراعات
وذلك من أجل خلق مساحة تفصله عن الطرف الآخر .

3- الخوف من البوح بحقيقة الذات :

تقدير الذات المنخفض يجعل الشخص يشعر بالخوف من أن يبوح بمكنونات نفسه للطرف الآخر
نتيجة الخوف من أن يصبح على حقيقته أمام الطرف الآخر ويقوم الطرف الآخر بتركه
فهو يشعر بأنه لا يستحق أن يحبه أحد كما هو وبدون شروط
فالشخص هنا قد اعتاد على أن يحبه الآخرون بشكل مشروط
ولذلك فهو يمتنع عن الدخول في علاقات طويلة الأمد .

4- الخوف من الجرح :

عندما يشعر الشخص بالخوف من الجرح بشكل زائد عن الحد فإنه يتخذ قراره بالامتناع عن الدخول في علاقات عاطفية طويلة الأمد
حتى يحمي نفسه من ألم الجرح
وذلك لأنه قد تعرض في طفولته لخبرات مؤلمة عندما دخل في علاقات قريبة مع أشخاص يعنون له الكثير
فالخوف من التعرض لأذى نفسي أو جسدي يجعل الشخص يرغب في الهروب من أي طريق يؤدي به إلى الارتباط العاطفي .

5- الخوف من المشاعر السلبية :

إذا تربى الشخص في أسرة لم تعرف الطريقة المثلى لإدارة مشاعرها فإنه يخاف من مشاعره السلبية
لأنه يشعر بالخوف من أن تظهر هذه المشاعر في علاقته مع الطرف الآخر
فهو يشعر بالخوف من أن تطفو مشاعره على سطح العلاقة بطريقة مؤذية للطرف الآخر
وتقوم هذه المشاعر بتدمير العلاقة العاطفية التي تجمعه بالطرف الآخر
ولذلك فهو يختار ألا يدخل في علاقات عاطفية طويلة الأمد
ولذلك يمكنك التواصل مع مرشد أسري لمساعدتك في التحكم في مشاعرك السلبية
ولابد أيضاً من الصبر على الذات في رحلة تعلم إدارة المشاعر السلبية

فيقول الله تعالى في سورة الطور : ” وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا ”  .

أسباب إضافية في المقال :

4 أسباب تقف وراء الخوف من الدخول في علاقات طويلة الأمد

ومن أجل معرفة تفاصيل أخرى بخصوص العلاقات بين الرجل والمرأة في ظل زواج اسلامي يمكنك قراءة مقالة بعنوان عقبات توازن علاقة الزواج الاسلامي .