التوصل لحل وسط في الخلافات مع شريك حياتك

2017/10/17

الخلافات مع شريك الحياة امر لابد منه واختلاف الاراء لابد وان يحدث في الزواج ولكن لابد من التوصل إلى حل وسط مع شريك حياتك من اجل العيش بحب وسلام وطمأنينة ومودة ورحمة مع شريك حياتك

طرق التوصل إلى حل وسط مع شريك حياتك :

1-لا تبالغ في توقعاتك :

لا تتوقع أي شيء من شريك حياتك حتى لا تصطدم بالنتيجة عندما لا يتم مقابلة توقعاتك في العالم الواقعي

2- احترام متبادل :

على كل طرف ان يحترم حاجات ورغبات واهداف وقيم ومباديء واختلاف الطرف الاخرحتى يشعر كل طرف بالتقدير

3- وضع اولويات :

عليك ان تضع اولويات لحياتك هذه الاولويات لا تتنازل عنها وعليك ان تضع قائمة اخرى للحاجات التي تتمتع بالمرونة لديك والتي تستطيع التغيير فيها على حسب رغبة شريك حياتك حتى تجعل الحياة متوازنة بينكما

4- تنحية الغضب جانبا :

لا تبدأ في مناقشة من اجل التوصل لحل وسط مع شريك حياتك وانت غاضب لأنك هنا تغلق المسارات الخاصة بالادراك في عقلك وستكون هذه المناقشة كارثية

5- الاستماع :

عليك ان تستمع لحديث شريك حياتك وعليك ان تتفهم حاجاته واهدافه وطموحاته وتطلعاته حتى تستطيع ان تجعل هذه المناقشة بناءة

6- التحدث :

عليك ان تتحدث مع شريك حياتك عن احلامك وطموحاتك واهدافك وخبراتك حتى يفهم ما تريده وتثمر هذه المناقشة عن اصلاح للحياة مع شريك حياتك

7- الانتباه لنبرات الصوت :

عليك ان تنتبه لنرات صوتك اثناء المحادثة فلا تجعل صوتك عالي اكثر من اللازم حتى لا تقوم باستفزاز الطرف الاخر

8- الانتباه للغة الجسد :

انتبه للغة جسدك فلا تجعلها دفاعية حتى لا تغلق مسارات التواصل مع شريك حياتك فعليك الابتعاد عما يلي :

– ايماءة الاذرع المتصلبة لأنها معناها انك تضع حاجز بينك وبين الطرف الاخر

– ايماءة الابتسامة على جانب واحد لأنها تحمل معنى الاحتقار والكراهية

– طرق المنضدة بأطراف اصابعك لأن ذلك يعني العصبية ونفاذ الصبر

9- التفاوض :

عليك ان تدخل عملية مقايضة مع شريك حياتك بمعنى شيء في مقابل شيء فمثلا انت توافق على ان يلعب تنس مع اصدقاءه مرة في الاسبوع وفي المقابل يوافق هو على ان تذهب للنادي الرياضي مرة في الاسبوع وهكذا

أكثر من 7 مليون مشترك يبحث عن نصفه الآخر

اشترك الان مجانا