التعبير عن المشاعر لدى الرجل

المجتمع الذي يعيش فيه الرجال يشجعهم على رفض التعبير عن مشاعرهم
لأن الرجل تربى على أن التعبير عن المشاعر هو علامة على الضعف
ولكن الرجل لابد له أن يكون قويا
ولذلك فإن الرجل يجد ذاته مضطرا لكي يقوم بكبت مشاعره من أجل التكيف مع المجتمع الذي يعيش فيه
ولكن كبت المشاعر هذا يكلف الرجل صحته النفسية والجسدية .

مشاعر الرجل تؤثر على المرأة :

المرأة بطبعها تبحث عن القرب في العلاقة
ولذلك فإنه عندما لا يقوم الرجل بالتعبير عن مشاعره فإنه يجعلها تشعر بأنها وحيدة
لأن مشاركة المشاعر تجعل المرأة تشعر بأن الرجل معها ويدعمها خلال مشوار حياتها
لأن من أعمق رغبات المرأة وأشدها هو مشاركة الحياة مع الرجل
ولذلك فإنه عندما يعبر الرجل عن مشاعره أمام المرأة فإن هذا يجعلهما يشعران بالوحدة والألفة والطمأنينة والسكينة في العلاقة

مشاعر الرجل تقوي الثقة في العلاقة :

الثقة في العلاقة بين الرجل والمرأة تعتمد على مدى قدرة الطرفين على مشاركة مشاعرهما
ولذلك فإنه عندما يعبر الرجل عن مشاعره أمام المرأة فإن هذا يجعلها تشعر بأنه يثق بها جدا
ولكن عندما يتوقف الرجل عن التعبير عن مشاعره أمام المرأة لأنه لا يريد الظهور بمظهر الضعيف فإن هذا يدفعها إلى فعل المثل
مما يؤدي إلى فجوة تواصلية داخل العلاقة , مما يجعل العلاقة تفتقد الأمان والاستقرار والمودة والرحمة .

اكتشاف الرجل لذاته عن طريق المشاعر :

الرجل الذي لا يقوم بالتعبير عن مشاعره ومناقشتها يجد نفسه بدون وعي منه منفصل عن ذاته تماما
فهو لا يعرف ذاته حق المعرفة
لأنه طوال الوقت يقوم بإخفاء مشاعره
ولذلك فهو أخفى جزء من ذاته وهو يقوم بإخفاء مشاعره
مما يجعله يشعر وكأنه غريب عن ذاته
فذلك يؤدي إلى عدم معرفته لما يحب وما يكره وما يستمتع به وما يؤلمه
لأنه كان تركيزه منصب فقط على إخفاء المشاعر وليس استخدام هذه المشاعر من أجل اكتشاف الذات
ولذلك فإن كبت المشاعر يشكل خسارة كبيرة بالنسبة للرجل .

اكتئاب الرجل :

الرجل عندما يصيبه الاكتئاب فإنه يصبح أقل قدرة على التعبير عن مشاعره
فهو يرى أن المشاعر مؤلمة تماما
ولذلك فهو يفضل أن يتجنبها تماما
ولذلك فهو لا يجد قدرة للشعور بمشاعره ولا مشاعره الموجهة ناحية المرأة
لأن قلبه قد تم غلقه تماما , فهو لا يستطيع تمييز المشاعر المختلفة

ومن مجمل هذا يتضح أن الرجل لابد له وأن يتواصل مع مشاعره الداخلية من أجل الاستمتاع بتواصل سليم وصحي مع شريكة حياته
لأن التواصل مع الذات هو بوابة للتواصل مع الآخر
لأنك لا تستطيع التواصل مع الآخر وأنت لا تفهم ذاتك ولا تعلم اولوياتك ومهاراتك وما تحب وما تكره وما تفضل وما لا تفضل .
ويمكن معرفة معلومات أخرى بخصوص ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان : ” نصائح سنة أولى زواج ” في مدونة موقع مودة للزواج الإسلامي.