التعامل مع الشريك صعب المراس

2021/12/23

عند الوقوع في الحب يشعر الفرد بمشاعر جميلة تجاه العلاقة مع الآخر، ولكن في العديد من الأحيان يكون الطرف الآخر صعب المراس ، ولذلك فإن الفرد هنا يجد ذاته في علاقة مع شخص غير مستقر عاطفيا ولديه تقلبات مزاجية
ولكن هذا جزء من الطبيعة الإنسانية، فكلنا نواجه تحديات كبشر ولذلك فإننا نمر بالعديد من المشاعر غير المريحة .

سلوكيات الشريك صعب المراس :

سلوكيات الشريك صعب المراس

الشريك صعب المراس لديه مشكلات في التعامل مع الغضب
فالغضب شعور انساني طبيعي جدا
ولكن الطريقة التي يتم بها التعبير عن الغضب هي التي تحدد ما اذا كان الشخص مستقر عاطفيا أم لا
ولذلك فإن التعامل الصحي مع الغضب يتنج علاقات صحية
ولكن التعامل غير الصحي مع الغضب ينتج علاقات سامة
كما أن الشخص غير المستقر عاطفيا يرى أنه مظلوم في علاقة الزواج
لأن ما يحدث في العلاقة لا يحقق أهدافه
ولذلك فإنه يلجأ إلى المراوغة والتهديد من أجل تحقيق أهدافه
كما أنه يلجأ إلى تفريغ غضبه في أشخاص ليس لهم أي علاقة بهذا الغضب ولا يعلمون لماذا يتصرف هكذا
لأنه لديه مشكلة في السيطرة على انفعالاته .

نقص التعاطف لدى صعب المراس :

التعاطف

الفرد صعب المراس لا يستطيع التعاطف مع الآخرين
ولذلك فإنه يتمسك جدا بموقفه وبوجهة نظره
كما أنه لا يستطيع الاعتراف بالخطأ عندما يخطئ
فهو يلوم الطرف الآخر على أحزانه
ولذلك فهو لا يقوم بتغيير سلوكياته وتصرفاته
لأنه لا يرى أنه لديه مشكلة
وإنما يرى أن المشكلة لدى الطرف الآخر ولذلك فهو يجبر الطرف الآخر على التغيير
مما يشكل توتر وضغط داخل العلاقة .

ملاحظة سلوك صعب المراس :

تجنب السلوكيات المدمرة

عند التعامل مع الشريك صعب المراس لابد من ملاحظة تصرفاته
لأنه يلقي اللوم على من تجمعه به علاقة عاطفية
ولذلك فإنه لابد من اكتشاف السلوكيات التي يسلكها هذا الشريك صعب المراس
وذلك حتى يتم التنبؤ بسلوكه في المستقبل
مما يجعل الفرد الذي يتعامل معه يمتلك بصيرة واضحة لما سوف يقابله معه في مسار علاقتهما معا .

الهدوء في العلاقة مع صعب المراس :

ممارسة أنشطة تشعرك بالهدوء

الفرد صعب المراس لديه مزاج غير مستقر
ولذلك فإنه يندفع بشدة إلى سلوكيات غاضبة من شأنها تعكير صفو العلاقة
ولذلك فإن التحلي بالهدوء مطلوب من أجل عدم الانخراط معه في سلوكيات سلبية
لأن الهدوء يزيد من الحكمة في التعامل مع الصراعات والنزاعات
كما أن الشريك صعب المراس سوف يهدأ مع الوقت وسوف يندم على ما قاله عند غضبه
ولذلك فإن الهدوء والصبر لهما مفعول السحر في هذا الأمر .

التواصل مع متخصص للتعامل مع صعب المراس :

الانصات جزء لا يتجزء من منظومة التواصل

من المفيد طلب المشورة من متخصص في العلاقات الأسرية عند التعامل مع صعب المراس
لأن هذا المتخصص لديه أدوات وتقنيات مفيدة في التعامل مع التقلبات المزاجية وعدم الاستقرار العاطفي
كما أن هذا يزيد من الود والحب والمشاعر الجميلة داخل العلاقة
لأنه يقلل من معدل التوترات والضغوطات داخل العلاقة
كما أن قراءة الكتب وحضور الدورات المتخصصة في العلاقات الأسرية تساعد كثيرا في جمع معلومات بخصوص التعامل الصحي داخل الأسرة
مما يقلل من النزاعات والصراعات داخل الأسرة
ويعمل هذا على زيادة النمو والتطور الروحي داخل الأسرة .
اقرأ أيضا مقالة بعنوان : ” 3 نصائح لفترة التعارف ” في مدونة موقع مودة للزواج الإسلامي.

اكثر من 7مليون مشترك يبحث عن نصفه الاخر

اشترك الان مجانا