التحرر من ادمان الحب

مما لا شك فيه ان التعلق بغير الله يجعل الفرد يعيش حياة مجهدة جدا ومتعبة ولا يستطيع ان ينعم فيها بحلو الحياة ، ويجب عليك ان تتخلص من ادمان الحب حتى تتغير حياتك للافضل .

مكاسب التحرر من ادمان الحب :

هناك عدة مكاسب سوف تحصل عليك عند التخلص من ادمان الحب ، ومنها ما يلي :

1-حب الذات :

عندما تتحرر من ادمان الحب سوف تكتسب الثقة بالنفس وحب الذات ،
وسوف تتحرر من مشاعر كره النفس والشعور بالدونية ،
وهذا بالطبع سيجعلك تتمكن من التعارف على شريك حياة مناسب لك .

2- الحدود :

فالاشخاص مدمني الحب لديهم مشكلة في وضع الحدود مع الاخرين ، لذلك يعاملهم الاخرون بشكل سيء ومهين للغاية ، فعندما تتحرر من ادمان الحب فإنك سوف تضع الحدود من اجل ان يعاملك الاخرون بشكل جيد .

3- الاستمتاع بالحياة :

فبدلا من تضييع وقتك وطاقتك على اشخاص من الجنس الاخر في علاقات عاطفية وفترات تعارف لا طائل منها
ستستثمر وقتك وطاقتك في تحقيق اهدافك وطموحاتك وإشعارك بقيمتك الذاتية .

4- الشعور بالسلام الداخلي :

عندما يتعلق قلبك بغير الله فإنك لن تستطيع الشعور بالسلام الداخلي ، لأنك طوال الوقت تشعر بعدم الامان بسبب الشخص او الشيء الذي تتعلق به ، ولكن عندما تتحرر من ادمان الحب فسوف تشعر بالسلام الداخلي ، وهو شعور ممتع جدا ويجعلك تشعر وكأنك ملكت الدنيا وما فيها .

طرق التحرر من ادمان الحب :

1-الاعتراف وتصحيح المفاهيم :

عليك ان تعترف اولا بأنك مصاب بإدمان الحب ، وعليك ان تتقبل ذلك تماما ، وعليك ان تقوم بتصحيح مفاهيمك عن الحب ،
فالحب ليس مرادف للالم والتضحية والعذاب ، وانما الحب الحقيقي هو من يسعدك وتشعر معه بالامان والمودة والرحمة والسكينة في علاقة زواج اسلامي تجمعك بشريك حياتك .

2- فهم الاسباب :

عليك ان تفهم الاسباب التي أدت إلى وقوعك فريسة لادمان الحب ، حتى تستطيع التعامل مع السبب وتتحرر منه ،
لأنه بدون فهم السبب فإنك لن تستطيع التحرر من ادمان الحب ، فهل السبب يكمن في خبرات صادمة في مرحلة الطفولة الخاصة بك ؟
ام انك تعرضت للانفصال عن شخص تحبه ؟
ام انك تحاكي تصرفات أحد والديك ؟

3- التعلم من الماضي :

عليك ان تتعلم من خبراتك السابقة ، ولا تغضب من نفسك او من اشخاص قد تسببوا في معاناتك من ادمان الحب ، لأن هذه المشاعر السلبية لن تفيدك ،
وما مضى قد مضى ، فلا تسجن نفسك في الماضي حتى تستطيع التطلع للمستقبل بخطى واثقة ،
وحتى تستطيع التمتع بعلاقة صحية مع شريك الحياة في ظل زواج اسلامي .

4- التواصل مع متخصص :

عليك ان تتواصل مع متخصص في الصحة النفسية لمساعدتك على ما تمر به ، فهذا المتخصص سوف يخبرك بنصائح ذهبية تساعدك في عبور هذه المرحلة بسلام .

ومن اجل معرفة تفاصيل اوضح عن ادمان الحب واسبابه و مراحله المختلفة يمكنك زيارة موضوعات مودة . نت .