ادمان الشراء وتأثيره على زواجك

2017/02/02

الشخص مدمن الشراء هو يحب الشراء جدا ولا يستطيع التوقف عنه فهو يشعر بسعادة غامرة وهو يتسوق

كيف تعرف انك مصاب بإدمان الشراء :

اذا كان لديك هذه العلامات فأنت لديك هوس الشراء :

1-شراء ما لا تحتاجه :

تشتري ما لا يناسبك وانت واثق بأنك لن تستخدمه لأنه غير مناسب لك منذ البداية فمثلا تشتري اشياء خاصة بالاطفال وانت ليس لديك اطفال

2- الشراء السري :

تذهب للتسوق وتشترى بعيد عن أعين شريك حياتك حتى لا يغضب منك لأنك بمشترياتك توقعه وتغرقه في الديون المستمرة

3- التسوق مرتبط بالحالة النفسية :

تتسوق فقط وانت حزين او غاضب او في حالة نفسية سلبية فأنت تستخدم الشراء كعامل مساعد وعامل مفرح يجعلك تشعر بالتحسن والسعادة والارتياح

4- سلوك تكراري :

بمعنى انك تشتري الشيء ثم تعيده مرة أخرى إلى المحل ثم تشتري شيء آخر وتعيده إلى المحل مرة اخرى وهكذا

5- الشعور بالذنب :

فعندما ترجع إلى المنزل وتفاجأ بمقدار ما انفقته على المشتريات تشعر بالذنب جدا وتشعر بالغضب من نفسك

تأثير ادمان الشراء على الزواج :

1-الديون :

فعندما تشتري بشكل زائد عن الحد ولا تستطيع التوقف فإنك تغرق انت واسرتك في الديون لأن ما تنفقه لا يتناسب مع مقدار دخلك

2- الكذب على شريك الحياة :

فلأن شريك حياتك لا يحب ان يغرق في الديون من جراء مشترياتك المبالغ فيها فأنت تكذب عليه بخصوص هذه المشتريات

3- انعدام الثقة :

فعندما يكتشف شريك حياتك أنك تكذب عليه بخصوص مقدار ما اشتريته وانك غارق في الديون فإن ثقته بك سوف تهتز

طريقة التعامل مع نفسك اذا كنت مدمن على الشراء :

1-تفهم حالتك :عليك ان تفهم انك مريض وانك مدمن على الشراء

2- طلب الدعم : عليك اللجوء إلى متخصص في الصحة النفسية من اجل مساعدتك

3- التوقف عن استخدام بطاقات الائتمان : حتى لا تقع في المزيد من الديون

4- معرفة السبب : فإذا كنت تشتري بشراهة لأنك حزين فأوجد طرق اخرى تتعامل بها مع الحزن حتى تستخدمها وتتوقف عن استخدام الشراء في تحسين حالتك المزاجية

اكثر من 7مليون مشترك يبحث عن نصفه الاخر

اشترك الان مجانا