أسباب انهيار العلاقات وعدم استمرارها على الصعيد العاطفي

انهيار العلاقات وعدم استمرارها على الصعيد العاطفي يعمل على إشعار الفرد بنقص الثقة بالذات ونقص التقدير الذاتي كما ان إنهيار العلاقات العاطفية يعمل على تشويه صورة الفرد أمام ذاته
وهناك عدة أسباب تقف وراء إنهيار العلاقات ومنها ما يلي :

• مشكلات التواصل
• نقص الجهد والوقت
• عدم القدرة على التعامل مع التغيير
• عدم القدرة على التحكم في الغضب

1- مشكلات التواصل :

العلاقات العاطفية الناجحة والتي تستمر أوقات طويلة تعتمد على تواصل ناجح بين الطرفين
فالتواصل الصحي الذي يقوم على التفهم وتقبل الرأي الآخر يعمل على إشعار الطرفين بمشاعر المودة والرحمة والاستقرار والأمان
ولكن التواصل غير الصحي الذي يعتمد على الإذلال والتهكم والسخرية من معاناة الآخر يعمل على افتقاد الطرفين لمشاعر الأمان داخل العلاقة
مما يساهم في إنهيار العلاقات بين الرجل والمرأة
ولذلك فإنه من الأهمية بمكان بناء منظومة تواصلية ناجحة في العلاقة مع الطرف الآخر من أجل إنجاح العلاقة معه
لأن التواصل الناجح يعمل كصمام أمان يقف أمام إنهيار العلاقات .

2- نقص الجهد والوقت يقف وراء انهيار العلاقات :

إنهيار العلاقات العاطفية يحدث نتيجة نقص الجهد المبذول في العلاقة في بعض الأحيان
فكل علاقة لابد وان يستثمر طرفيها جهدا ووقتا من أجل إنجاحها
ولكن عندما يبخل كل طرف بالوقت على الطرف الآخر فإن ذلك يجعل العلاقة تتجه نحو طريق مسدود
لأن كل فرد يحتاج وقت مخصص له في العلاقة من أجل أن يهتم الطرف الآخر به
فإذا لم يهتم الطرف الآخر به ولم يخصص له وقتا فإن العلاقة هنا تصبح غير نافعة بالمرة بالنسبة له
ولذلك فإن تكريس وقت للطرف الآخر من أجل التواصل معه ومن أجل فعل أنشطة مشتركة يعمل على تقوية العلاقة بين الطرفين ومنع انهيار العلاقات العاطفية بين الرجل والمرأة .

3- عدم القدرة على التعامل مع التغيير :

التغيير حقيقة من حقائق الوجود
ولذلك فإن كل علاقة مصيرها التغير
ولذلك فإنه عندما يفشل الطرفان في التعامل مع التغيير الذي حدث في حياة كل منهما والذي أدى بدوره إلى تغيير شكل العلاقة العاطفية التي تجمعهما فإن العلاقة هنا مصيرها الفشل
لأنه إذا تم التعامل بإيجابية مع التغيير فإن هذا يعمل كصمام أمان ضد إنهيار العلاقات
لأن العلاقات طويلة الأمد تعتمد على المرونة والحكمة والمودة والرحمة والأمان والاستقرار
فالاستقرار على الصعيد العاطفي يعتمد على التحلي بالمرونة والصبر في وجه التغيير
فالتغيير قادم وعلينا فقط التعامل معه بشكل متوازن
ويمكنك التواصل مع مرشد أسري لمساعدتك في التعامل مع التغيرات التي تطرأ على حياتك العاطفية بشكل متوازن
فالمرشد الأسري مهمته فتح أعين الرجل والمرأة على الأسباب التي تؤدي إلى انهيار العلاقات العاطفية واتباع وسائل بناءة وإيجابية من أجل التعامل مع أي تغير يطرأ على العلاقات العاطفية .

4- عدم القدرة على التحكم في الغضب :

الغضب شعور فطري داخل كل إنسان
ولكن إذا لم يتم التحكم في مشاعر الغضب فإن هذا يساهم بصورة كبيرة جدا في انهيار العلاقات
لأنه إذا لم يتحكم الفرد في ما يخرج من فمه وقت الغضب فإنه ربما يجرح الطرف الآخر جرحا كبيرا لا تداويه الأيام
مما يساهم في إنهيار العلاقات نتيجة غياب مشاعر المودة والرحمة والأمان
فالتحكم في الغضب أمر ضروري جدا في إنجاح أية علاقة بين الرجل والمرأة

عن أبي هريرة رضي الله عنه: أن رجلًا قال للنبي صلى الله عليه وسلم: أوصني، قال: ((لا تغضب))،
فردد مرارًا، قال: ((لا تغضب))؛ رواه البخاري

كما انه لابد من احترام مسببات الضغوط لدى كل طرف وتفهم أن طريقة الرجل في التحرر من الضغوط تختلف تماما عن طريقة تعامل المرأة مع الضغوط اليومية
ويمكنك معرفة المزيد حول ذلك عن طريق قراءة مقالة بعنوان علاقات تحت الضغط في مقالات مدونة زواج في موقع مودة .